Duftreise: Herbstzauber

Information zur Umsetzung:

Die Duftreisen-Gruppe zielt darauf ab, die Sinne der Bewohner durch gezielte Duftstimulation zu aktivieren, Erinnerungen zu wecken, das Wohlbefinden zu steigern und die soziale Interaktion zu fördern.

Düfte haben eine starke Verbindung zu Erinnerungen und Emotionen, was sie ideal für die Arbeit mit Senioren, insbesondere mit Demenzerkrankten, macht.

Eine Duftreise könnte in einer Einzelbetreuung oder auch in einer Gruppenstunde anbieten, wobei man diese Ausarbeitung im ganzen oder auch teilweise bei den Bewohner vor Ort umsetzen. Halt immer der Situation vor Ort anpassen.

 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Sinnesanregung Einzel oder Gruppe
Inhalt: 6 seitige Ausarbeitung
Dauer: bis 60 Minuten 
Schwierigkeit: Normal

 

Komplette 6 seitige PDF Datei zum Ausdrucken  

Für Mitglieder von Steady in der Übersicht: Duftreisen

Alternativ die Ausarbeitung im Shop: ko-fi.com 

 

 

 

 

 

Duftreise: Herbstzauber

Ziel
Die Senioren sollen durch verschiedene Herbstdüfte und Aktivitäten angeregt werden, ihre Sinne zu aktivieren, Erinnerungen zu wecken und soziale Interaktionen zu fördern.

Materialliste
Düfte:

• Kürbisduftkerzen oder Kürbis Öl, Zimtstangen und Zimtpulver, Frisches, nasses Laub (ggf. in einem Korb sammeln)

Bastelmaterialien:

• Bastelkarton in Herbstfarben (rot, orange, gelb, braun), Schere, Kleber, Herbstblätter (echt oder aus Stoff), Filzstifte, Kleine Zierkürbisse, Kastanien und Eicheln

Küchenutensilien für die Kürbissuppe:

• Schneidebretter, Messer, Töpfe, Kochlöffel, Zutaten für Kürbissuppe (Kürbis, Zwiebeln, Knoblauch, Gemüsebrühe, Sahne, Gewürze)

Erzählmaterialien:

• Geschichten über Herbstwanderungen, Erinnerungsfotos oder Postkarten von herbstlichen Landschaften

Ablauf

Begrüßung:

• Freundliche Begrüßung der Teilnehmer.
• Kurzvorstellung des Programms für die Stunde.
• Vorstellung der Düfte und Materialien.

Einführung in die Duftreise:

• Anzünden der Kürbisduftkerzen oder Verteilung von Duftproben.
• Verteilung von Zimtstangen und frischem Laub zum Riechen.
• Kurze Erklärung der positiven Wirkung von Düften auf Erinnerungen und Stimmung.

Duftreisen

Geschichten vorlesen:

• Lesen einer Geschichte über einen Spaziergang durch einen herbstlichen Wald.
• Einbinden der Düfte: z.B. beim Vorlesen eines Abschnitts über das Sammeln von Laub, das Laub riechen lassen.

Der Herbstspaziergang im Wald
Es war ein frischer Herbstmorgen, als Herr Müller beschloss, einen Spaziergang im nahegelegenen Wald zu machen. Die Blätter der Bäume hatten sich in leuchtende Farben verwandelt – rot, orange und gelb. Beim Gehen raschelten die trockenen Blätter unter seinen Füßen und er atmete tief den erdigen Duft des nassen Laubs ein. Er erinnerte sich an seine Kindheit, als er mit seinen Geschwistern Laubhaufen machte und darin herumtobte. Plötzlich wehte ein leichter Wind und der Duft von Zimt und frisch gebackenem Kürbiskuchen aus einer nahen Bäckerei zog durch die Luft. Herr Müller schloss die Augen und fühlte sich in eine warme, gemütliche Zeit zurückversetzt...

Die Kürbisernte
Frau Schmidt liebte den Herbst, vor allem die Zeit der Kürbisernte. Jeden Oktober fuhr sie mit ihrer Familie auf das Land zu einem großen Kürbisfeld. Der Duft von reifen Kürbissen erfüllte die Luft, gemischt mit dem süßen Geruch von Zimtschnecken, die auf einem Marktstand verkauft wurden. Die Kinder rannten lachend zwischen den Kürbisreihen hindurch, während die Erwachsenen die besten Kürbisse auswählten. Zu Hause angekommen, wurde der größte Kürbis ausgehöhlt und für die Suppe vorbereitet. Der Duft von kochendem Kürbis und Zimt verbreitete sich in der Küche und brachte alle in Vorfreude auf das gemeinsame Essen...

Der Erntedankfest
Im kleinen Dorf wurde jedes Jahr ein großes Erntedankfest gefeiert. Die Felder waren abgeerntet und überall duftete es nach frischem Brot und Zimtkuchen. Die Dorfbewohner versammelten sich auf dem Marktplatz, wo bunte Stände mit Kürbissen, Äpfeln und Nüssen aufgebaut waren. Kinder liefen herum und sammelten Kastanien, während die Erwachsenen bei einem Glas Apfelwein plauderten. Frau Bauer, die beste Köchin im Dorf, bereitete eine riesige Kürbissuppe zu, deren Duft über den Platz zog und alle hungrig machte. Am Abend, als die Sonne unterging, zündeten sie ein großes Lagerfeuer an und erzählten sich Geschichten aus vergangenen Erntedankfesten...

Der erste Herbsttag
Herr und Frau Huber freuten sich jedes Jahr auf den ersten Herbsttag. Sie liebten es, durch den Wald zu spazieren und die ersten Anzeichen des Herbstes zu entdecken. An diesem Tag war der Himmel klar und die Luft frisch. Sie hörten das Rascheln der Blätter und das ferne Rufen der Vögel, die sich auf den Zug in den Süden vorbereiteten. Plötzlich entdeckten sie eine Lichtung voller Pilze und bunter Blätter. Sie setzten sich auf einen alten Baumstumpf und holten ihren Thermosbecher mit heißem Apfeltee heraus. Während sie den Tee schlürften, erzählten sie sich Geschichten von ihren Jugendjahren, als sie als Kinder durch denselben Wald gestreift waren...

Diese Geschichten können je nach Gruppengröße und Interessen der Teilnehmer angepasst oder ergänzt werden. Ziel ist es, durch das Vorlesen der Geschichten die Düfte und die damit verbundenen Erinnerungen und Emotionen zu aktivieren.

Erinnerungsgespräche:

• Fragen an die Senioren stellen, ob sie sich an eigene Herbstspaziergänge erinnern.
• Anregen zum Teilen von persönlichen Geschichten und Erlebnissen.

Bastelaktivität: Herbstdekorationen
Materialien verteilen:

• Verteilung von Bastelkarton, Herbstblättern, Schere, Kleber und Filzstiften.

Anleitung:

• Vorschlagen, Herbstdekorationen wie Blätterkränze oder kleine Kürbisse zu basteln.
• Anleitung Schritt für Schritt geben und bei Bedarf helfen.

Ergebnisse präsentieren:

• Nach dem Basteln können die Teilnehmer ihre Werke präsentieren und darüber sprechen.

Gemeinsames Kochen: Kürbissuppe
Vorbereitung:

• Zutaten und Utensilien bereitstellen.
• Senioren in Gruppen einteilen, die bei verschiedenen Aufgaben helfen (Schneiden, Rühren etc.).

Kochen:

• Schrittweise Anleitung zum Kochen der Kürbissuppe geben.
• Während des Kochens über die verschiedenen Gerüche sprechen und Erinnerungen wecken.

Gemeinsames Essen:

• Zusammen die frisch gekochte Kürbissuppe genießen.
• Während des Essens Gespräche über das Kochen und die Erinnerungen an Herbstgerichte führen.

Zusätzliche Düfte:

• Apfel und Zimt: Apfelscheiben mit Zimt bestreuen
• Räucheraroma: Trockenes Holz oder Räucherkerzen
• Gewürznelken: Nelken in Orangen stecken

Weitere Aktivitäten

Musikalische Untermalung

• Herbstlieder singen: Bekannte Lieder wie „Bunt sind schon die Wälder“ oder „Der Herbst ist da“ gemeinsam singen.
• Instrumente nutzen: Leichte Instrumente wie Rasseln oder Tamburine verwenden, um den Gesang zu begleiten.

Herbstliche Aromatherapie

• Duftbeutel herstellen: Kleine Säckchen mit getrocknetem Laub, Zimtstangen und getrockneten Apfelscheiben füllen.
• Handmassagen mit Duftölen: Kürbis Öl oder Zimtöl für sanfte Handmassagen verwenden.

Sinnesstationen

• Taststationen: Unterschiedliche herbstliche Materialien wie Kastanien, Eicheln, trockene Blätter und weiche Tücher zum Anfassen bereitstellen.
• Geruchsstationen: Schalen mit verschiedenen Herbstgerüchen wie Kürbis, Zimt, nassem Laub, Äpfeln und Nelken aufstellen, die nacheinander erschnuppert werden können.

Kreatives Schreiben

• Herbstgedichte schreiben: Gemeinsames Erstellen von kurzen Gedichten oder Reimen zum Thema Herbst.
• Geschichten ausdenken: Eine gemeinsame herbstliche Geschichte erfinden, bei der jeder Teilnehmer einen Satz hinzufügt.

Fotowand gestalten

• Herbstfotos anschauen: Alte Fotos von Herbstlandschaften oder früheren Herbstfesten ansehen und besprechen.
• Gemeinsame Fotocollage: Eine große Fotocollage mit herbstlichen Bildern und Erinnerungen gestalten.

Bewegung und Spiel

• Herbstliche Gymnastik: Leichte, an die Fähigkeiten der Senioren angepasste Übungen mit Herbstbezug (z.B. das Strecken nach imaginären Äpfeln an einem Baum).
• Memory-Spiel: Ein Memory-Spiel mit herbstlichen Motiven (Kürbis, Blätter, Zimtstangen, etc.) spielen.

Kunst und Malen

• Blattabdrücke: Herbstblätter mit Farbe bemalen und auf Papier abdrücken, um schöne Muster zu erzeugen.
• Herbstbilder malen: Mit Wasserfarben oder Buntstiften herbstliche Szenen malen.

Wahrnehmungsspaziergang

• Spaziergang im Garten: Falls möglich, einen kleinen Spaziergang im Garten oder Hof des Altenheims machen, um echte herbstliche Düfte und Farben zu erleben.
• Sammeln von Naturmaterialien: Blätter, Kastanien, Eicheln und andere Naturmaterialien sammeln, die später für Bastelarbeiten verwendet werden können.

Abschluss
Reflexion:

• Kurze Zusammenfassung der Stunde.
• Fragen, was den Teilnehmern am besten gefallen hat.
• Verabschiedung:
• Dank an die Teilnehmer für ihre aktive Teilnahme.
• Ankündigung des nächsten Treffens und des Themas, wenn bereits bekannt.