Material zur Aktivierung von Senioren

Jeder Tag hält neue Möglichkeiten für Begegnung, Aktivierung und gemeinsame Erlebnisse bereit. Dieser tägliche Impuls möchte dazu anregen, mit kleinen Ideen den Alltag abwechslungsreich zu gestalten, Erinnerungen zu wecken und Gespräche in Gang zu bringen. Dabei kann jeder Impuls ganz individuell an die Interessen, Fähigkeiten und Bedürfnisse der Senioren angepasst werden.  Tipp: Tagesimpulse - Der Aktivierungskalender         Tag der Kastanie Der Tag der Kastanie in Deutschland findet seit 2025 rund um den kalendarischen Herbstanfang statt. 2026 fällt er auf den 23. September. Es handelt sich um einen neu geschaffenen, nicht offiziellen Aktionstag, der die Kastanie und den Herbst in den Mittelpunkt stellt. Seit wann? - Der Tag wurde 2025 erstmals begangen. Initiator ist Sven Giese, der Betreiber des Online-Kalenders „Kuriose Feiertage“. Warum gibt es ihn? - Der Aktionstag soll auf die Kastanie als heimischen Baum und ihre Bedeutung für Natur und Umwelt au...

Jeder Tag hält neue Möglichkeiten für Begegnung, Aktivierung und gemeinsame Erlebnisse bereit. Dieser tägliche Impuls möchte dazu anregen, mit kleinen Ideen den Alltag abwechslungsreich zu gestalten, Erinnerungen zu wecken und Gespräche in Gang zu bringen. Dabei kann jeder Impuls ganz individuell an die Interessen, Fähigkeiten und Bedürfnisse der Senioren angepasst werden.  Tipp: Tagesimpulse - Der Aktivierungskalender       Tag des Herbstspaziergangs Der Tag des Herbstspaziergangs (Autumn Stroll Day) wird jedes Jahr am 23. September begangen. Er stammt aus den USA und ist ein eher inoffizieller Aktionstag. Warum gibt es ihn? - Der Tag soll dazu motivieren, im Herbst bewusst nach draußen zu gehen, spazieren zu gehen und die Veränderungen in der Natur wahrzunehmen – zum Beispiel bunte Blätter, frische Luft und die herbstliche Landschaft. Seit wann? - Der genaue Ursprung ist nicht bekannt. Es gibt keine gesicherten Informationen darüber, wer den Aktionstag ins Le...

Kürbis - Bilderbingo Information zur Umsetzung:   Bingo ist ein beliebtes Spiel für Senioren, da es einfach zu erlernen ist und eine soziale Aktivität bietet. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Bingo für Senioren gespielt wird:   Materialien: Bingo-Karten: Diese Karten haben Raster mit verschiedenen Zahlen- oder Wort/ Bildkombinationen. Jeder Spieler erhält ein Spielblatt. Bingo-Marker: Diese können Chips, Stifte oder andere Gegenstände sein, um die aufgerufenen Zahlen auf den Karten zu markieren. Ein Bingo-Anrufer: Dies ist die Person, die die gesuchten Dinge aufruft.    Preise: Sie können kleine Preise für die Gewinner bereithalten, um das Spiel noch spannender zu gestalten. Spielanleitung: Verteilen Sie die Bingo-Karten: Jeder Spieler erhält eine Bingo-Spielschein.   Der Anrufer startet das Spiel: Der Bingo-Anrufer beginnt das Spiel, indem er gesuchten Dinge aufruft. Die die gesuchten Dinge werden zufällig ausgewählt. Mar...

Würfelspiel mit 1 Würfel - Erntedank Information zur Umsetzung:   Spielmaterial: Ein sechsseitiger Würfel 90 Kärtchen mit verschiedenen Fragen   Spielablauf: Vorbereitung: Mische die Kärtchen und lege sie verdeckt bereit.   Start des Spiels: Der jüngste Spieler beginnt. Würfele mit dem sechsseitigen Würfel.   Frage beantworten: Der geworfene Wert bestimmt die Anzahl der Antworten auf Frage vom dem Kärtchen, das du ziehst.   Antworten sammeln: Du hast nun eine kurze Zeit, die Antworten auf die gezogene Frage zu finden, sollte es nicht funktionieren, kann man auch versuchen in der Gruppe auf Lösungen zu kommen.   Weiter zum nächsten Spieler: Der nächste Spieler darf dann würfeln, Karte ziehen und versuchen selbst die Antworten zu finden, usw.   Spielende : Das Spiel endet nach einer festgelegten Anzahl von Runden oder wenn die Spieler sich entscheiden, zu stoppen. Viel Spaß beim Würfeln und kreativen Antworten! Eckdaten zur Aktivierung: Passt: Ged...

Dinge nennen – Erntedank Information zur Umsetzung: Erntedank ist ein traditionelles Fest, das für Dankbarkeit, Gemeinschaft und die Gaben der Natur steht. Viele Senioren verbinden mit Erntedank Erinnerungen an festlich geschmückte Kirchen, Erntekronen, herbstliche Dekorationen und gemeinsame Feiern im Dorf oder mit der Familie. Auch Obst, Gemüse und Getreide bieten zahlreiche Anknüpfungspunkte für Gespräche. In diesem Beitrag möchten wir dir eine Sammlung von „Dinge-nennen-Rätseln“ rund um das Thema „Erntedank“ vorstellen. Diese Rätselform eignet sich besonders gut für Senioren, auch mit Demenz, da viele verschiedene Antworten möglich sind. Die Teilnehmenden können alles nennen, was ihnen zu einem Hinweis rund um das Erntedankfest einfällt. So werden Gedächtnis, Sprache und der Austausch in der Gruppe gefördert – ganz ohne Leistungsdruck. Das Thema Erntedank bietet viele Gesprächsanlässe: Welche Feldfrüchte und Lebensmittel gehören zum Erntedankfest? Welche Bräuche gab es früher? Welc...

Dinge nennen – Herbst Information zur Umsetzung: Der Herbst ist eine Jahreszeit voller Farben, Düfte und besonderer Momente. Wenn sich die Blätter bunt färben, Kastanien und Eicheln zu Boden fallen und die Tage langsam kürzer werden, entstehen viele Erinnerungen an Spaziergänge, Erntedank, Drachensteigen oder gemütliche Nachmittage bei einer Tasse Tee. Gerade für Senioren ist der Herbst oft mit schönen Erlebnissen und vertrauten Traditionen verbunden. In diesem Beitrag möchten wir dir eine Sammlung von „Dinge-nennen-Rätseln“ rund um das Thema „Herbst“ vorstellen. Diese Rätselform eignet sich besonders gut für Senioren, auch mit Demenz, da sie viele verschiedene Antworten zulässt. Die Teilnehmenden dürfen alles nennen, was ihnen zu einem bestimmten Hinweis rund um den Herbst einfällt. Das fördert das Gedächtnis, die Sprachfähigkeit und das soziale Miteinander – ganz ohne Leistungsdruck. Ob bunte Blätter, Kürbisse, Äpfel, Kastanien, Pilze oder Zugvögel – das Thema „Herbst“ bietet zahlrei...

10 Minuten Aktivierung: Kastanienbaum Information zur Umsetzung:     Eine 10-Minuten-Aktivierung ist eine kurze, alltagsnahe Beschäftigung für Senioren und Menschen mit Demenz. Im Mittelpunkt stehen vertraute Themen, Erinnerungen und die Anregung der Sinne.    Durch gezielte Fragen, Gespräche und kleine Impulse werden vorhandene Fähigkeiten gefördert, ohne die Teilnehmer zu überfordern. Bereits wenige Minuten gemeinsamer Aktivierung können Freude bereiten, das Wohlbefinden steigern und soziale Kontakte stärken.   Eckdaten zur Aktivierung: Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung Inhalt: unterschiedliche Idee Dauer: Mini Aktivierung Schwierigkeit: Leicht    PDF Datei zum Ausdrucken    Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen ➔ Übersichten, geordnet nach  Themen oder nach Rubriken ➔ Alternative zur Mitgliedschaft - der: Ko-Fi Download Shop Seniorenarbeit            ...

10 Minuten Aktivierung: Vorratshaltung Information zur Umsetzung:     Eine 10-Minuten-Aktivierung ist eine kurze, alltagsnahe Beschäftigung für Senioren und Menschen mit Demenz. Im Mittelpunkt stehen vertraute Themen, Erinnerungen und die Anregung der Sinne.    Durch gezielte Fragen, Gespräche und kleine Impulse werden vorhandene Fähigkeiten gefördert, ohne die Teilnehmer zu überfordern. Bereits wenige Minuten gemeinsamer Aktivierung können Freude bereiten, das Wohlbefinden steigern und soziale Kontakte stärken.   Eckdaten zur Aktivierung: Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung Inhalt: unterschiedliche Idee Dauer: Mini Aktivierung Schwierigkeit: Leicht    PDF Datei zum Ausdrucken    Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen ➔ Übersichten, geordnet nach  Themen oder nach Rubriken ➔ Alternative zur Mitgliedschaft - der: Ko-Fi Download Shop Seniorenarbeit      Aktivierungen zum Th...

106 Rätselfragen: Pilze Information zur Umsetzung:   Pilze faszinieren die Menschen seit jeher. Ob Steinpilz, Pfifferling, Champignon oder Marone – viele Pilzarten sind nicht nur schmackhaft, sondern wecken bei Senioren auch Erinnerungen an gemeinsame Waldspaziergänge, das Pilzesammeln mit der Familie oder traditionelle Gerichte aus früheren Zeiten. Mit unseren Rätselfragen rund um Pilze können Senioren ihr Wissen testen, Erinnerungen austauschen und gemeinsam ins Gespräch kommen. Die Fragen drehen sich um verschiedene Pilzarten, ihre Merkmale, Fundorte, Verwendung in der Küche sowie Wissenswertes rund um die vielfältige Welt der Pilze. Die Rätsel fördern Konzentration, Gedächtnis und Sprachfähigkeit und sorgen gleichzeitig für Unterhaltung in der Gruppe. Sie eignen sich sowohl für die Einzelbetreuung als auch für Gruppenangebote, Gedächtnistraining oder die 10-Minuten-Aktivierung. Besonders schön ist, dass die Fragen häufig Erinnerungen an Ausflüge in den Wald, das gemeinsame Pilz...

Texte die Erinnern- Pflaumenkuchen Information zur Umsetzung: Pflaumenkuchen ist ein klassischer, herbstlicher Kuchen, der viele mit Kindheitserinnerungen an Omas Küche und Erntefeste verbindet. Die saftigen Pflaumen, auf einem lockeren Hefeteig oder Mürbeteig gebacken, verströmen einen süßen, fruchtigen Duft, der Erinnerungen an gemütliche Nachmittage mit Kaffee und Kuchen weckt. In vielen Familien war das Backen von Pflaumenkuchen eine beliebte Tradition – oft wurden die Pflaumen frisch vom Baum gepflückt oder vom Markt mitgebracht. Manchmal wurde der Kuchen mit Streuseln bedeckt oder mit einer Prise Zimt verfeinert, was ihm eine besondere Note gab. Diese Erzählung lädt ein, eigene Erinnerungen zu teilen: Wer hat bei Ihnen früher Pflaumenkuchen gebacken? Haben Sie die Pflaumen selbst gepflückt oder woher kamen sie? Welche besonderen Zutaten oder Rezepte wurden verwendet? Gibt es eine Geschichte, die Sie mit Pflaumenkuchen verbinden? Gespräch- und biografische Fragen: Wie wurde der Pf...

Texte die Erinnern - Kürbissuppe  Information zur Umsetzung: Die Kürbissuppe ist ein beliebtes Gericht, besonders in der Herbstzeit, wenn die Kürbisse reif sind und geerntet werden. Sie erinnert an gemütliche Abende, warmes Zuhause und das Zusammensein mit Familie und Freunden. Die leuchtend orangefarbene Suppe aus püriertem Kürbis, gewürzt mit Kräutern und oft verfeinert mit Sahne oder Crème fraîche, ist ein herzerwärmender Genuss. Die Einheit beginnt mit einer kleinen Geschichte, die die Zubereitung der Kürbissuppe beschreibt: Der Kürbis wird geschält, das Fruchtfleisch herausgeschnitten und in Stücke geschnitten. Zusammen mit Zwiebeln, Karotten und Gewürzen wird er gekocht und anschließend püriert, bis eine cremige Suppe entsteht. Der Duft von Kürbis, Kräutern und Gewürzen füllt die Küche und weckt Erinnerungen an herbstliche Wochenenden und gemeinsames Kochen. Diese Szene lädt zum Erzählen ein: Wer hat bei Ihnen früher Kürbissuppe gekocht? Welche Erinnerungen verbinden Sie mit ...