Material zur Aktivierung von Senioren

10 Minuten Aktivierung: Musik Information zur Umsetzung:     Musik begleitet uns ein Leben lang – von der Kindheit bis ins hohe Alter. Sie kann Erinnerungen wecken, Stimmungen beeinflussen und sogar Trost oder Freude spenden. Schon in der frühen Kindheit hören wir Schlaflieder, in der Jugend prägt Musik unseren Geschmack und begleitet uns in besonderen Momenten – sei es auf Hochzeiten, Festen oder auch in stillen Zeiten des Nachdenkens. Für viele Senioren hatte Musik einen besonderen Stellenwert. In den 1950er- und 1960er-Jahren bestimmten Schlagerstars wie Freddy Quinn, Caterina Valente oder Peter Alexander das musikalische Geschehen. Aber auch die klassische Musik mit Komponisten wie Mozart oder Beethoven hatte einen festen Platz. Viele Menschen erinnern sich noch an Tanzveranstaltungen, Hausmusik oder Radiosendungen mit Wunschkonzerten. Musik bringt nicht nur Freude, sondern kann auch Erinnerungen an bestimmte Lebensabschnitte wachrufen. Ein Lied kann uns sofort an ei...

10 Minuten Aktivierung: Häkeln Information zur Umsetzung:     Häkeln ist eine alte Handwerkskunst, die Generationen von Menschen begleitet hat. Mit einer Häkelnadel und Garn lassen sich wunderschöne Werke erschaffen – von Topflappen und Schals bis hin zu filigranen Deckchen oder kunstvollen Figuren. Viele Senioren haben in ihrer Jugend gehäkelt, sei es für den eigenen Haushalt, als Geschenk oder aus praktischen Gründen, da Handarbeit früher eine große Bedeutung hatte. Besonders Frauen erinnern sich oft an gemütliche Nachmittage, an denen sie gemeinsam mit Müttern oder Großmüttern gehäkelt haben. Das Geräusch der Häkelnadel, das Gefühl von weicher Wolle in den Händen und die Freude über ein selbstgemachtes Stück sind mit schönen Erinnerungen verbunden. Häkeln ist nicht nur eine kreative Tätigkeit, sondern fördert auch die Feinmotorik und Konzentration. Auch wenn nicht jeder Senior noch aktiv häkeln kann, gibt es viele Möglichkeiten, die Sinne durch Farben, Texturen, Mater...

10 Minuten Aktivierung: Lutscher Information zur Umsetzung:     Lutscher sind eine süße Versuchung, die viele von uns an die Kindheit erinnert. Sie sind nicht nur eine süße Leckerei, sondern auch ein Symbol für Entspannung und Genuss. Für Senioren kann das Thema Lutscher nicht nur nostalgische Erinnerungen wachrufen, sondern auch eine Möglichkeit bieten, die Sinne zu aktivieren und Gespräche anzuregen. Lutscher gibt es in den unterschiedlichsten Formen, Farben und Geschmacksrichtungen – von klassischen Fruchtlutschern bis hin zu ausgefallenen Kreationen mit besonderen Aromen. In dieser 10-minütigen Aktivierung möchten wir mit den Senioren die verschiedenen Sinne ansprechen und über die Lutscher nachdenken, die sie vielleicht in ihrer Jugendzeit gekannt haben. Lutscher sind einfach zu genießen, sie bieten viele Möglichkeiten zur sensorischen Wahrnehmung und sind ein Thema, das zu angenehmen Gesprächen und Erinnerungen führen kann. Die Aktivierung zielt darauf ab, eine ang...

10 Minuten Aktivierung: Leder Information zur Umsetzung:     Leder ist ein natürlicher Werkstoff, der seit Jahrhunderten von Menschen genutzt wird. Vom alltäglichen Gebrauch in Kleidung, Schuhen und Taschen bis hin zu historischen Artefakten und Möbeln ist Leder ein vielseitiges Material, das sich über die Jahrhunderte nicht verändert hat. Die Herstellung von Leder begann bereits in der Antike und war zu dieser Zeit von großer Bedeutung, sowohl in der Landwirtschaft als auch in der Bekleidungsindustrie. Heute noch bleibt Leder ein hochwertiges Material, das für seine Haltbarkeit und seinen natürlichen Charme geschätzt wird. Für Senioren kann das Thema Leder sowohl nostalgische Erinnerungen an vergangene Zeiten als auch eine Möglichkeit sein, verschiedene Sinne anzuregen. Lederprodukte, die vielleicht über Jahre hinweg in Gebrauch waren, können als Gesprächsanlass dienen und sowohl die Erinnerung als auch die Sinne wecken. Auch die unterschiedlichen Texturen und Eigenscha...

10 Minuten Aktivierung: Muskat Information zur Umsetzung:     Muskatnuss, oft einfach Muskat genannt, ist ein Gewürz, das seit Jahrhunderten in Küchen weltweit verwendet wird. Ursprünglich aus den tropischen Regionen Südostasiens stammend, hat Muskat über die Jahre seinen Weg in viele verschiedene kulinarische Traditionen gefunden. Es wird aus der getrockneten Samen des Muskatnussbaums gewonnen und findet sich in vielen Gerichten, sowohl süß als auch herzhaft. Besonders bekannt ist Muskat für seinen aromatischen, würzigen Geschmack und wird häufig in Gewürzmischungen, Desserts und warmen Getränken verwendet.    Aber auch in der Medizin hatte die Muskatnuss eine lange Tradition und wurde aufgrund ihrer angeblichen heilenden Wirkung geschätzt. Die Arbeit mit Muskat in einer Aktivierung mit Senioren kann viele positive Effekte haben. Das starke Aroma der Muskatnuss spricht die Sinne an und regt Erinnerungen an verschiedene kulinarische Erlebnisse an. In der Aktivi...

10 Minuten Aktivierung: München Information zur Umsetzung:     München, die Landeshauptstadt Bayerns, ist eine Stadt voller Geschichte, Kultur und Tradition. Sie ist weltweit bekannt für ihr Oktoberfest, ihre beeindruckenden Gebäude, das bayerische Bier und ihre herzliche Gastfreundschaft. Doch München hat noch viel mehr zu bieten: Von den schönen Parkanlagen über die historischen Plätze bis hin zu den prunkvollen Museen – München ist ein Ort, der sowohl die Vergangenheit bewahrt als auch die Moderne in sich trägt. Für Senioren ist München oft nicht nur eine Stadt, die sie aus Erlebnissen früherer Jahre kennen, sondern auch ein Ort der Erinnerungen, der mit vielen persönlichen Erlebnissen und Geschichten verbunden ist. Besonders in einer Aktivierung kann man das Thema München auf vielfältige Weise aufgreifen. Ob durch das Erzählen von Anekdoten, das Ansehen von Fotos oder das Schwelgen in Erinnerungen an gemeinsame Ausflüge – München kann für viele eine Brücke zu vergang...

10 Minuten Aktivierung: Motorrad Information zur Umsetzung:     Motorräder sind nicht nur Fortbewegungsmittel, sondern auch Symbole für Freiheit, Abenteuer und Geschwindigkeit. Für viele Senioren weckt das Thema „Motorrad“ Erinnerungen an ihre Jugend oder an aufregende Reisen, die sie in der Vergangenheit gemacht haben. Manche haben in ihrer Jugend selbst Motorrad gefahren, andere haben die aufregenden Fahrten auf einem Motorrad genossen oder liebten es, als Passagier mitzufahren. Motorräder sind auch mit besonderen Momenten verbunden: der Wind im Gesicht, die Freiheit auf der Straße und das Gefühl der Geschwindigkeit. In dieser 10-minütigen Aktivierung möchten wir das Thema „Motorrad“ aufgreifen, um die Sinne der Senioren zu aktivieren und gleichzeitig eine aktive Gesprächsrunde zu initiieren. Diese Aktivierung bietet die Möglichkeit, über persönliche Erfahrungen zu sprechen, das Wissen über Motorräder zu vertiefen und kreative Ideen zu entwickeln. Neben der geistigen A...

10 Minuten Aktivierung: Moped Information zur Umsetzung:     Das Moped ist ein Symbol für Jugend und Freiheit und weckt bei vielen Senioren Erinnerungen an ihre eigene Jugend oder an die erste Fahrt auf zwei Rädern. Viele haben das Gefühl der Freiheit und Unabhängigkeit erlebt, das ein Moped vermittelt. Für einige war es der erste Schritt in die Welt der Mobilität, und auch wenn Mopeds in den letzten Jahrzehnten an Bedeutung verloren haben, bleibt ihre Rolle in der Erinnerung oft sehr lebendig. In dieser 10-minütigen Aktivierung möchten wir das Thema „Moped“ aufgreifen, um die Sinne der Senioren zu aktivieren. Dabei werden Erinnerungen und Erlebnisse an das Moped fahren hervorgebracht und eine Diskussion über die verschiedenen Aspekte von Mopeds angestoßen. Mopeds sind auch heute noch in vielen Teilen der Welt weit verbreitet und werden von vielen als günstiges und flexibles Fortbewegungsmittel geschätzt. Sie erinnern uns an die Jugendzeit, an den ersten Fahrversuch oder...

10 Minuten Aktivierung: Milchreis Information zur Umsetzung:     Milchreis – ein Klassiker, der viele Erinnerungen weckt! Ob als süße Hauptspeise oder als Dessert, mit Zimt und Zucker, Früchten oder pur – Milchreis ist ein echtes Wohlfühlessen. Viele Menschen verbinden damit Kindheitserinnerungen, den Duft von warmer Milch und die gemütliche Atmosphäre beim Essen. In unserer heutigen Aktivierung nutzen wir Milchreis, um die Sinne anzusprechen, Erinnerungen zu wecken und ins Gespräch zu kommen.   Eckdaten zur Aktivierung: Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung Inhalt: unterschiedliche Idee Dauer: Mini Aktivierung Schwierigkeit: Leicht  Glossar: 10 Minuten Aktivierungen Download-Shop: Ko-fi.com     PDF Datei zum Ausdrucken    Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen Aktivierungen zum Thema - Milchreis Materialliste Gekochter Milchreis (warm und kalt) Verschiedene Toppings: Zimt & Zucker, Apfelmus, Kirschen, Van...

10 Minuten Aktivierung: Malen Information zur Umsetzung:     Malen ist eine wunderbare Möglichkeit, sich kreativ auszudrücken, Erinnerungen zu wecken und die Sinne zu aktivieren. Farben begleiten uns unser ganzes Leben – sie beeinflussen unsere Stimmung, rufen Erinnerungen hervor und sind Teil unserer persönlichen Geschichten. Viele Menschen erinnern sich an ihre ersten Malversuche als Kind, an das Bemalen von Ostereiern, das Zeichnen mit Kreide oder das Anmalen von Bildern in einem Malbuch. Auch im Erwachsenenalter blieb das Malen für viele eine kreative Freizeitbeschäftigung – sei es das Gestalten von Grußkarten, das Bemalen von Möbelstücken oder sogar das Malen auf Leinwand. Gerade für Senioren ist das Malen eine wertvolle Aktivität. Es fördert die Feinmotorik, regt die Fantasie an und ermöglicht es, Gefühle und Erinnerungen auszudrücken. Selbst wer nicht mehr aktiv malen kann, kann sich an den leuchtenden Farben, den weichen Pinseln und dem typischen Geruch von Farbe...