Duftreise: Sommerfreuden

Information zur Umsetzung:

Die Duftreisen-Gruppe zielt darauf ab, die Sinne der Bewohner durch gezielte Duftstimulation zu aktivieren, Erinnerungen zu wecken, das Wohlbefinden zu steigern und die soziale Interaktion zu fördern.

Düfte haben eine starke Verbindung zu Erinnerungen und Emotionen, was sie ideal für die Arbeit mit Senioren, insbesondere mit Demenzerkrankten, macht.

Eine Duftreise könnte in einer Einzelbetreuung oder auch in einer Gruppenstunde anbieten, wobei man diese Ausarbeitung im ganzen oder auch teilweise bei den Bewohner vor Ort umsetzen. Halt immer der Situation vor Ort anpassen.

 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Sinnesanregung Einzel oder Gruppe
Inhalt: 7 seitige Ausarbeitung
Dauer: bis 60 Minuten 
Schwierigkeit: Normal

 

Komplette 7 seitige PDF Datei zum Ausdrucken  

Für Mitglieder von Steady in der Übersicht: Duftreisen

Alternativ die Ausarbeitung im Shop: ko-fi.com 

 

 

 

 

Duftreise: Sommerfreuden

Ziel
Die Aktivierungsstunde soll den Senioren durch die Düfte des Sommers Erinnerungen an schöne Urlaubserlebnisse wecken und sie aktiv in verschiedene Sommeraktivitäten einbinden. Durch Düfte wie Zitrone, Kokos und Meer sollen positive Assoziationen und Gespräche gefördert werden.

Vorbereitung

Düfte vorbereiten:

• Zitronenduft: Zitronen, Zitronenöl oder Zitronenduftkerzen
• Kokosduft: Kokosnüsse, Kokosöl oder Kokosduftkerzen
• Meeresduft: Meeresraumspray, Salzluft-Duftkerzen oder getrocknete Seetangstücke

Materialien für Aktivitäten:

• Zutaten für Sommergetränke: Zitronen, Minze, Kokoswasser, Eiswürfel, Honig, Gläser, Trinkhalme
• Bastelmaterialien: Muscheln, Fäden oder Schnüre, kleine Perlen, Scheren, Bastelkleber
• Erinnerungsstücke oder Fotos von früheren Urlauben der Senioren (optional)
• Sand, kleine Eimer und Schaufeln, Muscheln (für eine Sandkasten-Aktivität)
• Materialien für kreative Malaktivitäten: Farben, Pinsel, Leinwände oder Papier
• Sommerliche Musik und Bildmaterial (z.B. Strandbilder, Postkarten)

Der Ablauf

Begrüßung und Einführung

• Begrüßung der Teilnehmer.
• Kurze Einführung in das Thema „Sommerfreuden“ und Erklärung der geplanten Aktivitäten.
• Vorstellung der Düfte und kurze Duftreise: Zuerst den Zitronenduft, dann den Kokosduft und abschließend den Meeresduft präsentieren. Lassen Sie die Senioren die Düfte riechen und darüber sprechen, was sie dabei empfinden

Zubereitung von Sommergetränken

• Einführung in die Zubereitung der Getränke und Vorstellung der Zutaten.
• Gemeinsames Zubereiten von Zitronenlimonade oder einem Kokos-Minz-Drink.
• Rezeptidee: Frische Zitronenlimonade mit Zitronensaft, Wasser, Eiswürfeln und Honig.
• Rezeptidee: Kokoswasser mit frischer Minze und Eiswürfeln.
• Während der Zubereitung können die Senioren über ihre Lieblingssommergetränke und -erinnerungen sprechen.

Rezept: Zitronenlimonade
Zutaten:

• 5 Zitronen
• 1 Tasse Zucker (ca. 200g)
• 1 Tasse Wasser (ca. 240ml) für den Sirup
• 4-5 Tassen kaltes Wasser (ca. 960-1200ml)
• Eiswürfel
• Zitronenscheiben und frische Minzblätter (optional) zur Dekoration

Zubereitung:

• Zitronen vorbereiten: Presse die Zitronen aus, um etwa 1 Tasse Zitronensaft zu erhalten. Entferne eventuell Kerne.
• Zuckersirup herstellen: In einem kleinen Topf, erhitze 1 Tasse Wasser und den Zucker bei mittlerer Hitze, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Dies dauert etwa 5 Minuten. Lasse den Sirup abkühlen.
• Mischen: In einem großen Krug, mische den Zitronensaft und den abgekühlten Zuckersirup. Füge dann 4-5 Tassen kaltes Wasser hinzu, um die gewünschte Süße und Säure zu erreichen.
• Servieren: Fülle den Krug mit Eiswürfeln und rühre gut um. Dekoriere optional mit Zitronenscheiben und frischen Minzblättern.

Rezept: Kokos-Minz-Drink
Zutaten:

• 400ml Kokosmilch
• 1/2 Tasse frische Minzblätter (ca. 20g)
• 2-3 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft (nach Geschmack)
• 1-2 Tassen kaltes Wasser (ca. 240-480ml) + Eiswürfel
• Limettenscheiben und Minzzweige zur Dekoration 

Zubereitung:

• Minzblätter vorbereiten: Wasche die frischen Minzblätter gründlich und tupfe sie trocken.
• Mixen: In einem Mixer, füge die Kokosmilch, Minzblätter und den Honig oder Agavendicksaft hinzu. Mixe, bis die Minzblätter fein zerkleinert sind und die Mischung homogen ist.
• Verdünnen: Gieße die Mischung durch ein feines Sieb in einen Krug, um eventuelle größere Minzstücke zu entfernen. Füge 1-2 Tassen kaltes Wasser hinzu, je nach gewünschter Konsistenz.
• Servieren: Fülle den Krug mit Eiswürfeln und rühre gut um. Dekoriere optional mit Limettenscheiben und Minzzweigen.

Urlaubsgeschichten erzählen

• Aufforderung an die Senioren, von ihren schönsten Urlaubserlebnissen zu erzählen.
• Nutzen Sie Fotos oder Erinnerungsstücke, um die Geschichten zu illustrieren.
• Eventuell können Sie auch selbst eine kurze Urlaubsgeschichte erzählen, um das Gespräch in Gang zu bringen.

Die Abenteuer von Opa Fritz am Meer
Opa Fritz hatte sein ganzes Leben lang davon geträumt, einmal das Meer zu sehen. Er liebte Geschichten von Abenteurern und Seefahrern und konnte sich nichts Schöneres vorstellen, als selbst einmal am Strand zu stehen und den weiten Horizont zu betrachten. Eines Sommers beschloss seine Familie, diesen Traum wahr werden zu lassen und plante einen Urlaub an der Küste.
Als sie ankamen, war Opa Fritz überwältigt von der Schönheit des Meeres. Der blaue Ozean erstreckte sich bis zum Horizont und das sanfte Rauschen der Wellen erfüllte die Luft. Er verbrachte die Tage damit, am Strand spazieren zu gehen, Muscheln zu sammeln und den Kindern Geschichten von mutigen Seemännern zu erzählen.
Eines Tages entdeckte er einen kleinen Stand, an dem frische Kokosnüsse verkauft wurden. Er war fasziniert und kaufte sofort eine. Der Verkäufer öffnete die Kokosnuss für ihn und Opa Fritz nahm seinen ersten Schluck des süßen, erfrischenden Kokoswassers. „Das schmeckt nach Paradies!“, rief er begeistert.
Opa Fritz lernte auch, wie man Kokosmilch herstellt und Kokosflocken zum Backen verwendet. Er brachte einige Kokosnüsse mit nach Hause und überraschte seine Familie mit selbstgemachten Kokosplätzchen. Immer wenn sie diese Plätzchen aßen, erinnerten sie sich an die schönen Tage am Meer und die gemeinsamen Abenteuer.
Der Urlaub am Meer und die Entdeckung der Kokosnuss wurden zu einem unvergesslichen Erlebnis für Opa Fritz und seine Familie. Jedes Mal, wenn sie sich an die Geschichten und den Geschmack der Kokosnüsse erinnerten, fühlten sie sich wieder wie am Strand, mit den Füßen im Sand und dem Rauschen der Wellen im Ohr.

Oma Margaretes Kokos-Paradies
Oma Margarete war bekannt für ihre leckeren Kuchen und Torten. Doch es gab eine besondere Zutat, die sie nur selten benutzte: Kokosnuss. Ihre Enkelkinder liebten alles, was sie mit Kokos machte, von Kokosmakronen bis zu Kokosmilchreis. Eines Tages beschlossen die Enkel, ihre Oma mit einem besonderen Ausflug zu überraschen – sie wollten mit ihr an einen tropischen Strand reisen, um frische Kokosnüsse zu probieren.
Die Reise führte sie zu einer kleinen Insel mit weißen Sandstränden und türkisblauem Wasser. Die Palmen bogen sich unter der Last der reifen Kokosnüsse, und die Luft war erfüllt vom Duft des Meeres und der Kokosnüsse. Oma Margarete war begeistert und konnte es kaum erwarten, die frischen Kokosnüsse zu probieren.
Am ersten Morgen am Strand half ein freundlicher Fischer ihnen, einige Kokosnüsse zu pflücken. Er zeigte ihnen, wie man die Nüsse öffnet und das frische Kokoswasser trinkt. Oma Margarete schloss die Augen, als sie das kühle, süße Wasser kostete. „Das ist wie ein Schluck Sommer“, sagte sie lächelnd.
Später half der Fischer ihnen, Kokosmilch herzustellen und Kokosfleisch zu raspeln. Oma Margarete war in ihrem Element und begann sofort, Rezepte zu entwickeln. Sie backte einen köstlichen Kokoskuchen, der alle Inselbewohner beeindruckte. Zum Nachtisch gab es Kokoseis, das sie mit frischen Früchten aus der Region servierte.
Die Tage auf der Insel vergingen wie im Flug, und Oma Margarete genoss jede Minute. Sie liebte es, mit den Enkelkindern am Strand zu spielen, im Meer zu schwimmen und neue Kokosrezepte auszuprobieren. Der Urlaub wurde zu einer wahren Kokos-Entdeckungsreise, die alle noch lange in Erinnerung behalten würden.
Zurück zu Hause, brachte Oma Margarete die tropische Stimmung mit. Sie veranstaltete ein großes Fest, bei dem sie alle ihre neuen Kokosrezepte präsentierte. Die Gäste waren begeistert von den exotischen Gerichten, und Oma Margarete erzählte mit leuchtenden Augen von ihren Abenteuern auf der Insel. Es war eine Zeit voller Freude, Gemeinschaft und natürlich dem köstlichen Geschmack der Kokosnuss.

Basteln von Muschelketten

• Materialien bereitstellen und erklären, wie man eine Muschelkette bastelt.
• Schritt-für-Schritt-Anleitung:
• Faden oder Schnur zuschneiden.
• Muscheln und Perlen auffädeln und mit Knoten fixieren.
• Enden der Kette verknoten und gegebenenfalls mit Bastelkleber sichern.
• Helfen Sie den Senioren bei Bedarf und ermutigen Sie sie, kreativ zu sein.
• Während des Bastelns können Sie leise sommerliche Musik im Hintergrund abspielen.

Zusätzliche Aktivitäten

Sandkasten-Aktivität

• Bereiten Sie eine kleine Sandkiste vor, in der die Senioren Muscheln und kleine Schätze vergraben und wiederfinden können.
• Lassen Sie die Senioren kleine Sandburgen oder Sandformen bauen.
• Diese Aktivität weckt Kindheitserinnerungen und bietet eine taktile Erfahrung.

Kreatives Malen

• Geben Sie den Senioren Farben, Pinsel und Leinwände oder Papier.
• Lassen Sie sie sommerliche Motive wie Strände, Palmen oder ihre Lieblingssommererinnerungen malen.
• Diese Aktivität fördert die Kreativität und ermöglicht es den Senioren, ihre Erinnerungen visuell darzustellen.

Abschluss und Reflexion

• Gemeinsame Präsentation der fertigen Muschelketten.
• Austausch über die Erfahrungen und Erlebnisse der Stunde.
• Verabschiedung und Einladung zu zukünftigen Aktivierungsstunden.

Tipps

• Achten Sie auf mögliche Allergien oder Unverträglichkeiten der Senioren bei den Düften und Getränken.
• Gestalten Sie die Stunde flexibel und gehen Sie auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer ein.
• Schaffen Sie eine entspannte und angenehme Atmosphäre, die den Senioren ein Gefühl von Urlaub und Sommerfreude vermittelt.