10 Minuten Aktivierung: Gemüse

Information zur Umsetzung: 

Eine klassische 10 Minuten Aktivierung zum Thema. Eine kleine Sammlung von Ideen für die Aktivierung der unterschiedlichen Sinne.
 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

Glossar: 10 Minuten Aktivierungen

Download-Shop: Ko-fi.com 

 

PDF Datei zum Ausdrucken  

Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen

 

 

 

Aktivierung zum Thema Gemüse

Vorbereitung:
Sammeln Sie verschiedene Gemüsesorten: Karotten, Tomaten, Gurken, Paprika, Brokkoli etc.
Bereiten Sie Bilder von Gemüsegärten und Gemüseständen vor.
Stellen Sie verschiedene Düfte und Geschmacksproben von Gemüse bereit.
Dekorieren Sie den Raum mit farbenfrohen Gemüsemotiven.

Begrüßung und Einführung:
Begrüßen Sie die Teilnehmer herzlich und erklären Sie das Thema: "Heute dreht sich alles um Gemüse."
Erzählen Sie kurz die Bedeutung und Vielfalt von Gemüse im täglichen Leben und seine gesundheitlichen Vorteile.

Aktive Gemüse-Erfahrung:
Zeigen Sie Bilder von verschiedenen Gemüsesorten und Gemüsegärten.
Lassen Sie die Teilnehmer verschiedene Gemüsesorten anfassen, riechen und probieren.
Diskutieren Sie gemeinsam über ihre Lieblingsgemüsesorten und Gemüsegärten aus der Kindheit.
Lassen Sie die Teilnehmer einfache Bewegungen nachahmen, wie das Ernten von Gemüse.
Teilen Sie Erinnerungen oder Geschichten über das Anbauen und Ernten von Gemüse.

Reflexion und Sinne ansprechen:
Sehsinn: Zeigen Sie Bilder von buntem Gemüse und Gemüsegärten.
Hörsinn: Hören Sie Geräusche eines Gemüsegartens oder das Rascheln von Blättern.
Tastsinn: Fühlen Sie die raue Schale einer Gurke oder die glatte Haut einer Tomate.
Geruchssinn: Riechen Sie an frischem Gemüse wie Karotten oder Kräutern.
Geschmackssinn: Probieren Sie kleine Stücke von verschiedenen Gemüsesorten.
Bewegungssinn: Machen Sie einfache Bewegungen wie das Ernten von Gemüse.
Sozialer Sinn: Diskutieren Sie über Erinnerungen und Geschichten rund um Gemüse.

Abschluss und Feedback:
Bedanken Sie sich bei den Teilnehmern für ihre Mitarbeit.
Fragen Sie, wie ihnen die Aktivierung gefallen hat und ob sie weitere ähnliche Aktivitäten wünschen.

Beispiele für die Aktivierung der Sinne zum Thema Gemüse:

Sehsinn:

• Bilder von verschiedenen Gemüsesorten.
• Fotos von Gemüsegärten und Gemüsebeeten.
• Zeigen von Videos über Gemüseernte und -verarbeitung.
• Bilder von Gemüseständen auf Märkten.
• Fotos von Menschen, die Gemüse ernten oder essen.

Hörsinn:

• Geräusche eines Gemüsegartens.
• Rascheln von Blättern und Gemüse.
• Hören von Geschichten über Gemüseanbau.
• Geräusche des Schneidens und Zubereitens von Gemüse.
• Klänge von Natur und Gemüsegärten.

Tastsinn:

• Fühlen der rauen Schale einer Gurke.
• Anfassen der glatten Haut einer Tomate.
• Fühlen von Karotten und Brokkoli.
• Berühren von Paprikaschoten.
• Fühlen der Textur von Gemüsebeuteln und -körben.

Geruchssinn:

• Riechen an frischen Karotten.
• Duft von Kräutern wie Basilikum oder Petersilie.
• Aroma von reifen Tomaten.
• Geruch von gedünstetem Gemüse.
• Duft von frisch zubereiteten Gemüsesalaten.

Geschmackssinn:

• Genießen von Karottenstücken.
• Kosten von Tomatenscheiben.
• Probieren von frischen Gurken.
• Genießen von Paprikastücken.
• Kosten von Brokkoli.

Bewegung:

• Nachahmen des Erntens von Gemüse.
• Symbolisches Schälen und Schneiden von Gemüse.
• Leichte Bewegungen wie das Waschen von Gemüse.
• Nachstellen von Bewegungen beim Gemüseanbau.
• Bewegungen wie das Winken von Gemüsekörben.

Sozialer Sinn:

• Gemeinsames Erinnern an das Anbauen und Ernten von Gemüse in der Kindheit.
• Diskutieren über Lieblingsgemüsesorten und -rezepte.
• Austausch von Geschichten und Erinnerungen über Gemüsestände und Märkte.
• Planen eines kleinen Ausflugs zu einem Gemüsegarten oder Markt.
• Erzählen von Familiengeschichten im Zusammenhang mit Gemüseanbau und -verarbeitung.

Erzähl-Café Fragen:

• Welche Gemüsesorten mochten Sie als Kind am liebsten?
• Haben Sie jemals Gemüse selbst angebaut? Erzählen Sie davon.
• Welche Gemüsegerichte oder -rezepte mögen Sie besonders?
• Haben Sie besondere Erinnerungen an Gemüsestände oder Märkte?
• Welche Gemüsesorten haben Sie in Ihrem Garten angebaut?
• Haben Sie jemals Gemüse eingelegt oder konserviert? Erzählen Sie davon.
• Welche Gemüsesorten haben Sie zum ersten Mal als Erwachsener probiert?
• Welche Erinnerungen verbinden Sie mit der Gemüseerntezeit?
• Haben Sie Freunde oder Verwandte, die Gemüsegärten besitzen?
• Was bedeutet Gemüse für Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden?