10 Minuten Aktivierung: Urlaub & Reisen

Information zur Umsetzung: 

Eine klassische 10 Minuten Aktivierung zum Thema. Eine kleine Sammlung von Ideen für die Aktivierung der unterschiedlichen Sinne.
 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Urlaubs-Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

Glossar: 10 Minuten Aktivierungen

Download-Shop: Ko-fi.com 

 

PDF Datei zum Ausdrucken  

Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen

 

 

 

Anleitung und Beschreibung der Aktivierung

Ziel:
Erinnerungen an positive Reiseerfahrungen wecken
Sinneswahrnehmungen aktivieren und stimulieren
Freude und Entspannung fördern

Benötigte Materialien:

Bilder von Reiseorten
Geräusche von verschiedenen Reisezielen (z.B. Meeresrauschen, Stadtgeräusche)
Verschiedene Düfte (z.B. Meersalz, frische Blumen)
Kleine Gegenstände, die mit Reisen assoziiert werden (z.B. Sand, Muscheln)
Kleine Snacks, die an verschiedene Reiseziele erinnern

Durchführung:
Einführung: Beginnen Sie mit einer kurzen Einführung über das Thema „Urlaub & Reisen“. Sprechen Sie über beliebte Reiseziele und fragen Sie die Teilnehmer nach ihren eigenen Reiseerfahrungen.
Sinnesaktivierung: Gehen Sie systematisch durch die fünf Sinne, um eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten.
Abschluss: Lassen Sie die Teilnehmer ihre Gedanken und Gefühle zu den Sinneseindrücken mitteilen. Dies kann auch durch eine kleine Diskussion oder ein gemeinsames Erinnern geschehen.

Sinnesaktivitäten

Sehen:
Bilder von Reiseorten: Zeigen Sie Bilder von bekannten Sehenswürdigkeiten (z.B. Eiffelturm, Strand, Berge).
Postkarten: Lassen Sie Postkarten aus verschiedenen Ländern betrachten.
Reiseplakate: Zeigen Sie Plakate von berühmten Reisezielen oder Veranstaltungen.
Karten und Landkarten: Zeigen Sie Landkarten und erklären Sie, welche Orte darauf zu finden sind.
Souvenirs: Zeigen Sie kleine Souvenirs wie Miniaturschlüsselanhänger oder Magneten von Reiseorten.

Hören:
Geräusche von Reisezielen: Spielen Sie Audiodateien mit Geräuschen wie Meeresrauschen, Stadtgeräuschen oder Vogelgezwitscher ab.
Reisegeschichten: Erzählen Sie kurze Anekdoten oder Geschichten über interessante Reisen.
Lieder aus verschiedenen Ländern: Spielen Sie Musik oder Lieder aus verschiedenen Ländern.
Naturgeräusche: Abspielen von Naturgeräuschen wie Regen, Wind oder Wasserfällen.
Gespräche mit Einheimischen: Hören Sie kurze Clips von Interviews oder Gesprächen mit Menschen aus verschiedenen Kulturen.

Riechen:
Düfte von Reisezielen: Verwenden Sie ätherische Öle oder Duftproben, die mit bestimmten Reisezielen assoziiert werden (z.B. Meersalz, Lavendel, Zitrusfrüchte).
Kaffeeduft: Kaffeebohnen oder frisch gemahlener Kaffee für ein italienisches Flair.
Gewürze: Gewürze wie Zimt oder Curry, die an verschiedene Küchen erinnern.
Blumendüfte: Duftproben von Blumen wie Rosen oder Lavendel.
Stranddüfte: Düfte, die an den Strand erinnern, wie Kokos oder Salzwasser.

Schmecken:
Snacks aus verschiedenen Ländern: Bieten Sie kleine Snacks oder Leckereien an, die typischerweise aus verschiedenen Ländern stammen (z.B. italienische Kekse, französische Macarons, asiatische Reiscracker).
Kaffee oder Tee: Kleine Probierportionen von verschiedenen Kaffees oder Tees.
Typische Süßigkeiten: Süßigkeiten aus verschiedenen Kulturen (z.B. Schokolade aus der Schweiz, türkische Süßigkeiten).
Frische Früchte: Früchte, die in verschiedenen Ländern beliebt sind (z.B. exotische Früchte wie Mangos, Ananas).
Käse und Brot: Käse und Brot aus verschiedenen Regionen (z.B. französischer Käse, italienisches Brot).

Tasten:
Sand und Muscheln: Fühlen von Sand oder Muscheln, um das Gefühl von Strandurlaub zu simulieren.
Karten und Souvenirs: Berühren von Landkarten oder Souvenirs.
Textilien: Verschiedene Stoffe, die an Reiseziele erinnern (z.B. leichte Strandtücher, robuste Wanderrucksäcke).
Reiseaccessoires: Berühren von Reisepasshüllen, Koffergurten oder kleinen Taschen.
Naturmaterialien: Fühlen von Materialien wie Holz, Stein oder getrocknete Blumen.

Abschluss der Aktivierung
Beenden Sie die Aktivierung, indem Sie die Teilnehmer einladen, ihre Gedanken und Erinnerungen zu teilen. Fragen Sie, ob sie besondere Erinnerungen an Reisen haben und wie sie sich bei den Sinneswahrnehmungen gefühlt haben. Dies fördert nicht nur die soziale Interaktion, sondern auch das emotionale Wohlbefinden.

Tipp: Passen Sie die Intensität und die Art der Sinnesaktivitäten entsprechend den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Teilnehmer an, insbesondere bei Personen mit Demenz, um sicherzustellen, dass die Aktivierung angenehm und ansprechend bleibt.