10 Minuten Aktivierung: Tannenzapfen

Information zur Umsetzung: 

Eine klassische 10 Minuten Aktivierung zum Thema. Eine kleine Sammlung von Ideen für die Aktivierung der unterschiedlichen Sinne.
 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

Glossar: 10 Minuten Aktivierungen

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Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen

 

 

 

 

10-Minuten-Aktivierung: Tannenzapfen

Ziel: Die Teilnehmer sollen ihre Sinne aktivieren und die natürliche Struktur von Tannenzapfen bewusst wahrnehmen.
Materialien:
Tannenzapfen (verschiedene Formen und Größen)
Eine Schale mit Wasser
Ein Tuch
Aromatische ätherische Öle (optional)
Papier und Stifte

Sehen (Visueller Sinn)
Anleitung: Jeder Teilnehmer erhält einen Tannenzapfen. Fordere sie auf, den Tannenzapfen genau zu betrachten. Was fällt auf? Farbe, Form, Struktur, Größenunterschiede.
Beispiel für Umsetzung: Die Teilnehmer können die Symmetrie des Tannenzapfens und seine organische Form beschreiben.

Hören (Auditiver Sinn)
Anleitung: Der Tannenzapfen wird vorsichtig hin- und hergedreht oder gegen den Tisch getippt, um zu hören, welche Geräusche er erzeugt.
Beispiel für Umsetzung: Wie klingt der Tannenzapfen, wenn er leicht auf den Boden fällt? Hört man ein Knacken oder Rascheln?

Fühlen (Tastsinn)
Anleitung: Fühle die verschiedenen Teile des Tannenzapfens – die raue Oberfläche, die harten Schuppen.
Beispiel für Umsetzung: Die Teilnehmer können die unterschiedlichen Texturen (rau, glatt, hart) beschreiben.

Riechen (Olfaktorischer Sinn)
Anleitung: Der natürliche Duft des Tannenzapfens wird erforscht. Optional: Einen Tropfen ätherisches Öl auf den Zapfen geben, um den Geruchssinn zusätzlich zu stimulieren.
Beispiel für Umsetzung: Die Teilnehmer beschreiben, ob sie den typischen Holz- oder Nadelduft wahrnehmen können.

Schmecken (Gustatorischer Sinn)
Anleitung: Da Tannenzapfen nicht zum Essen geeignet sind, können die Teilnehmer über den Geschmack nachdenken, den sie mit Kiefern oder Wald verbinden.
Beispiel für Umsetzung: Es kann über Lebensmittel gesprochen werden, die an den Wald erinnern, wie z.B. Pilze oder Nussarten.

Gleichgewicht (Vestibulärer Sinn)
Anleitung: Jeder balanciert einen Tannenzapfen auf der Hand oder versucht, ihn auf seinem Kopf zu balancieren. Das Ziel ist es, das Gleichgewicht und die Konzentration zu fördern.
Beispiel für Umsetzung: Die Teilnehmer können beschreiben, wie schwer oder leicht es war, den Tannenzapfen zu balancieren.

Praxisbeispiele zur Arbeit mit Tannenzapfen mit Senioren

Tannenzapfen sammeln: Ein gemeinsamer Spaziergang, bei dem Tannenzapfen gesammelt werden.
Tannenzapfen bemalen: Tannenzapfen mit Acrylfarben bemalen und für Dekorationen verwenden.
 

Weihnachtsbaum schmücken: Selbst bemalte oder verzierte Tannenzapfen als Baumschmuck nutzen.
 

Tannenzapfen-Mobile: Ein Mobile mit Tannenzapfen und Naturmaterialien basteln.
 

Naturmandalas legen: Tannenzapfen, Blätter und Äste sammeln und daraus ein Mandala legen.
 

Tannenzapfen-Tiere basteln: Mit Kulleraugen und Filz kleine Tiere wie Igel oder Eulen aus Tannenzapfen gestalten.
 

Tür Kranz mit Tannenzapfen: Einen dekorativen Kranz aus Tannenzapfen für die Haustür binden.
 

Tannenzapfen im Wasser: Ein Experiment durchführen: Tannenzapfen ins Wasser legen und beobachten, wie sie sich schließen.
 

Duftende Tannenzapfen: Ätherische Öle wie Zimt oder Nelken auf Tannenzapfen träufeln und als Raumduft verwenden.
 

Feueranzünder herstellen: Mit Wachs überzogene Tannenzapfen als Anzündhilfe für den Kamin verwenden.
 

Tannenzapfen und Glitzer: Tannenzapfen mit Kleber bestreichen und mit Glitzer bestäuben, um sie festlich zu verzieren.
 

Naturcollagen: Tannenzapfen auf Papier kleben und mit anderen Naturmaterialien zu einem Bild ergänzen.
 

Gedächtnistraining: Über verschiedene Baumarten und ihre Zapfen sprechen und Erinnerungen an die Natur wecken.
 

Handwärmer basteln: Tannenzapfen mit Wolle umwickeln, um daraus dekorative Handwärmer zu machen.
 

Fensterdekoration: Tannenzapfen an Schnüre hängen und als Fensterdekoration nutzen.
 

Tannenzapfen auf Holz montieren: Tannenzapfen auf kleine Holzplatten kleben und zu rustikalen Dekostücken verarbeiten.
 

Erinnerungen austauschen: Über Spaziergänge und Waldspaziergänge sprechen, bei denen Tannenzapfen gesammelt wurden.
 

Tannenzapfen-Kerzenständer: Einen Tannenzapfen mit Gold- oder Silberfarbe anmalen und als Halter für Teelichter nutzen.
 

Weihnachtsdeko mit Tannenzapfen: Eine festliche Tischdekoration mit Tannenzapfen und Kerzen gestalten.
 

Tannenzapfen-Rätsel: Wie viele Tannenzapfen gibt es? Eine Schätzung machen und anschließend nachzählen.
 

Duftende Deko: Tannenzapfen mit getrockneten Orangenschalen und Zimtstangen zu einem Potpourri arrangieren.
 

Zapfen-Memory: Verschiedene Tannenzapfenpaare verstecken und wiederfinden.
 

Fühlspiel: Mit verbundenen Augen Tannenzapfen und andere Naturmaterialien ertasten und erraten, was es ist.
 

Tannenzapfen als Briefbeschwerer: Tannenzapfen mit Lack versiegeln und als natürlichen Briefbeschwerer verwenden.
 

Tannenzapfen-Topf-Deko: Kleine Tannenzapfen in Blumentöpfe stecken, um sie zu dekorieren.
 

Basteln mit Goldspray: Tannenzapfen mit Goldspray ansprühen und als luxuriöse Weihnachtsdeko nutzen.
 

Naturtheater: Mit Tannenzapfen und anderen Naturmaterialien kleine Geschichten nachspielen.
 

Erntedank-Deko: Einen Korb mit Tannenzapfen, Eicheln und Nüssen für den Erntedanktisch dekorieren.
 

Vogelfutter-Spender: Mit Erdnussbutter und Vogelfutter Tannenzapfen bestreichen und sie als Vogelfutter ins Freie hängen.
 

Weihnachtsgeschenke verzieren: Geschenke mit bemalten oder glitzernden Tannenzapfen als besondere Note versehen.
 

Zapfen-Stapeln: Einen Wettkampf veranstalten, wer die meisten Tannenzapfen aufeinander stapeln kann.
 

Tannenzapfen-Teelichthalter: Tannenzapfen als Teelichthalter in Glasbehältern dekorieren.
 

Tannenzapfen-Säckchen: Stoffbeutel mit Tannenzapfen und getrockneten Kräutern füllen und als duftende Raumdeko verwenden.

Baumarten erkunden: Mit Bildern und echten Tannenzapfen Baumarten vergleichen und besprechen.
 

Dekorationsschalen: Eine Schale mit Tannenzapfen und Kerzen für den Esstisch gestalten.
 

Wurfspiel mit Tannenzapfen: Ein einfaches Spiel, bei dem man Tannenzapfen in Eimer oder Ringe wirft.
 

Lichterkette mit Tannenzapfen: Eine Lichterkette mit Tannenzapfen dekorieren und aufhängen.
 

Tannenzapfen-Memory-Karten: Mit Fotos von verschiedenen Zapfen ein Memory-Spiel basteln.
 

Zapfen als Gartendeko: Tannenzapfen in den Garten legen und als natürliche Dekoration verwenden.
 

Tannenzapfen in Adventskränzen: Tannenzapfen als Hauptmaterial für Adventskränze verwenden.
 

Miniatur-Weihnachtsbaum: Tannenzapfen bemalen und als kleine Miniatur-Weihnachtsbäume gestalten.
 

Tannenzapfen-Staffellauf: Ein einfaches Spiel, bei dem Tannenzapfen weitergegeben oder balanciert werden.
 

Natürlicher Tischschmuck: Tannenzapfen und andere Waldmaterialien als Tischdekoration verwenden.
 

Tannenzapfen in ein Bastelprojekt integrieren: Tannenzapfen in verschiedene Bastelprojekte (z.B. Bilderrahmen) einarbeiten.
 

Säule aus Tannenzapfen: Eine Säule oder Pyramide aus Tannenzapfen bauen und als Zimmerdeko verwenden.
 

Tannenzapfen-Ornamente: Tannenzapfen an Schnüre binden und als hängende Ornamente nutzen.
 

Duftende Weihnachtssäckchen: Tannenzapfen mit Zimt und Nelken in kleine Beutel füllen und als duftende Deko verschenken.
 

Erinnerungsalbum: Tannenzapfen sammeln und in einem Erinnerungsalbum zusammen mit Fotos und Geschichten festhalten.

Diese Aktivitäten fördern die sensorischen und kreativen Fähigkeiten von Senioren und bieten gleichzeitig Gelegenheiten für gemeinsame Erlebnisse, Erinnerungen und Gespräche.