10 Minuten Aktivierung: Tanzen

Information zur Umsetzung: 

Eine klassische 10 Minuten Aktivierung zum Thema. Eine kleine Sammlung von Ideen für die Aktivierung der unterschiedlichen Sinne.
 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

Glossar: 10 Minuten Aktivierungen

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Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen

 

 

 

 

10 Minuten Aktivierung - Thema Tanzen

Vorbereitung:
Materialien: Musik, eventuell ein tragbarer Lautsprecher, Bilder von verschiedenen Tanzstilen, eventuell kleine Tücher oder Schals als Requisiten.
Raumgestaltung: Ein sicherer, freier Raum zum Bewegen, eventuell mit Stühlen zum Sitzen und Ausruhen.

Durchführung:
Begrüßen Sie die Teilnehmer und erklären Sie, dass Sie heute gemeinsam das Thema „Tanzen“ erkunden werden. Beschreiben Sie, was sie erwarten können und wie die Aktivierung ablaufen wird.

Sinneserfahrungen:
Sehsinn: Zeigen Sie Bilder von verschiedenen Tanzstilen und Tänzern, wie Ballett, Volkstänze, Salsa oder Tango. Wenn möglich, können Sie auch kurze Videos oder Animationen von Tänzen abspielen.
Hörsinn: Spielen Sie Musik zu verschiedenen Tanzstilen, wie klassische Musik für Ballett, lebhafte Salsa-Rhythmen oder ruhige Walzer. Lassen Sie die Teilnehmer die Musik hören und erkennen.
Tastsinn: Nutzen Sie kleine Tücher oder Schals, die die Teilnehmer in den Händen halten und schwenken können, um das Gefühl von Bewegung und Rhythmus zu simulieren.
Geruchssinn: (Falls möglich) Verwenden Sie Düfte, die mit Tänzen und Feiern in Verbindung stehen, wie frische Blumen oder Parfümproben, um ein festliches Gefühl zu vermitteln.
Geschmackssinn: Bieten Sie kleine Snacks an, die oft bei Tanzveranstaltungen oder Feiern serviert werden, wie kleine Häppchen oder Keksstücke.

Interaktive Aktivität:
Bewegung: Lassen Sie die Teilnehmer einfache Tanzbewegungen im Sitzen oder Stehen ausprobieren. Verwenden Sie Musik, um eine fröhliche Stimmung zu erzeugen und ermutigen Sie zur Bewegung.
Erinnerung: Fragen Sie die Teilnehmer nach ihren Erinnerungen an Tänze oder Tanzveranstaltungen in ihrem Leben und ermutigen Sie sie, diese Erinnerungen zu teilen.

Abschluss und Feedback:
Bedanken Sie sich bei den Teilnehmern und sammeln Sie deren Eindrücke. Fragen Sie, welche Teile der Aktivierung besonders viel Spaß gemacht haben und ob sie noch weitere Gedanken oder Erinnerungen teilen möchten.

Beispiele für die Aktivierung der Sinne zum Thema Tanzen:

Sehsinn:

• Bilder von Tänzern in verschiedenen Stilen (Ballett, Salsa, Tango, Volkstänze).
• Fotos von Tanzveranstaltungen oder Tanzfestivals.
• Abbildungen von Tanzpartnern in eleganten Tänzeroutfits.
• Visualisierungen von Tanzschulen oder Tanzkursen.
• Videos von Tanzaufführungen oder -choreografien.
• Bilder von Tänzen in verschiedenen Kulturen.
• Fotos von Tanzwettbewerben oder -shows.
• Visualisierungen von Tanzbewegungen oder -posen.
• Bilder von historischen Tänzen oder traditionellen Tänzen.
• Abbildungen von Tänzern im Training oder bei Proben.

Hörsinn:

• Aufnahmen von verschiedenen Tanzstilen (Klassik für Ballett, Latin-Rhythmen für Salsa, etc.).
• Musik von berühmten Tänzern oder Tänzerinnen.
• Tanzmusik aus verschiedenen Kulturen oder Jahrzehnten.
• Geräusche von Tanzschuhen auf dem Boden.
• Klang von fröhlichem Tanzen und Applaus.
• Aufnahmen von Tanzschritten oder -bewegungen.
• Musik von beliebten Tanzveranstaltungen oder Partys.
• Klang von Tanzunterricht oder Tanzproben.
• Musik von traditionellen Tänzen wie Walzer oder Polka.
• Aufnahmen von Tanzfesten oder -paraden.

Tastsinn:

• Texturen von Tanzrequisiten wie Schals, Tüchern oder Tanzstäben.
• Oberflächen von Tanzkleidung oder -schuhen (z.B. Seide, Satin).
• Proben von Tänzeraccessoires wie Federn oder Glitzer.
• Texturen von Tanzmatten oder -böden.
• Oberflächen von historischen Tanzaccessoires oder Kostümen.
• Kleine, weiche Bälle oder Kissen für eine spielerische Bewegung.
• Oberflächen von traditionellen Tänzerutensilien wie Tamburinen oder Kastagnetten.
• Texturen von festlichen Tanzdekorationen.
• Kleine Handtücher oder Stoffe, um Tänzerbewegungen nachzuahmen.
• Kleine Modelle von Tanzbühnen oder -räumen zum Anfassen.

Geruchssinn:

• Düfte von frischen Blumen, die oft bei Tanzveranstaltungen oder Feiern verwendet werden.
• Parfümproben, die festliche oder elegante Stile repräsentieren.
• Duft von frisch gebackenem Brot oder Gebäck, das oft bei Tanzfesten serviert wird.
• Aromen von traditionellen Getränken oder Snacks bei Tanzveranstaltungen.
• Gerüche von Tanzkostümen oder Accessoires.
• Düfte von traditionellen Tänzen oder Feierlichkeiten.
• Gerüche von Tanzschulen oder Tanzräumen.
• Düfte von frischen Früchten, die bei Tanzfeiern serviert werden könnten.
• Duft von festlichen Kerzen oder Räucherstäbchen.

Geschmackssinn:

• Kleine Häppchen oder Snacks, die bei Tanzveranstaltungen serviert werden, wie Fingerfood oder kleine Kekse.
• Probieren von Getränken, die häufig bei Feierlichkeiten serviert werden, wie Saft oder Limonade.
• Snacks wie Nüsse oder getrocknete Früchte, die oft auf Tanzfesten zu finden sind.
• Kleine Portionen von traditionellen Tänzern oder Feierlichkeiten zugeordneten Speisen.
• Gebackene Leckereien wie Plätzchen oder Kuchen, die zu Tanzfesten gehören.
• Süßigkeiten oder Desserts, die typischerweise bei Feierlichkeiten angeboten werden.
• Probieren von saisonalen Köstlichkeiten, die bei Tanzveranstaltungen im Herbst oder Winter serviert werden.
• Kleine Portionen von festlichen Getränken wie Punsch oder Apfelwein.
• Herzhafte Snacks wie Mini-Sandwiches oder Käsewürfel.
• Leichte, festliche Desserts wie Mousse oder Joghurt.

Erzähl Café Fragen zum Thema Tanzen:

• Haben Sie eine Lieblings-Tanzmusik oder einen Lieblings-Tanzstil?
• Welche Erinnerungen haben Sie an Tanzveranstaltungen oder -partys in Ihrer Vergangenheit?
• Haben Sie jemals an einem Tanzkurs teilgenommen? Wenn ja, an welchem?
• Erinnern Sie sich an eine besondere Tanzaufführung oder ein Konzert, das Sie besucht haben?
• Welche Tänze haben Sie in Ihrer Kindheit oder Jugend gerne getanzt?
• Wie haben Sie die Tänze und Tänzer in Ihrer Kultur erlebt oder erlebt?
• Gibt es ein bestimmtes Lied, das Sie mit Tanzen verbinden?
• Wie haben Sie Tanz in Ihrem Alltag oder in besonderen Anlässen integriert?
• Haben Sie spezielle Tänze oder Tänzer, die Sie besonders bewundern?
• Wie haben Sie sich gefühlt, als Sie zum ersten Mal einen Tanz gelernt haben?
• Welche Kleidung oder Accessoires haben Sie bei Tanzveranstaltungen getragen?
• Wie haben Sie den Rhythmus und die Bewegung beim Tanzen erlebt?
• Gibt es eine besondere Tanztradition in Ihrer Familie oder Region?
• Wie haben sich Ihre Tanzfähigkeiten oder -erfahrungen im Laufe der Jahre verändert?
• Haben Sie eine lustige oder besondere Geschichte, die mit Tanzen zu tun hat?
• Welche Art von Tanzmusik finden Sie besonders anregend oder entspannend?
• Wie haben Sie Tanzveranstaltungen organisiert oder daran teilgenommen?
• Haben Sie spezielle Tänze, die Sie gerne einmal lernen würden?
• Wie hat sich Ihre Wahrnehmung von Tanz im Laufe der Jahre verändert?
• Welche Tänze oder Tänzer haben einen bleibenden Eindruck bei Ihnen hinterlassen?