10 Minuten Aktivierung: Frauentag

Information zur Umsetzung:  

Der Frauentag ist eine wunderbare Gelegenheit, Dankbarkeit und Anerkennung für die Frauen in unserem Leben auszudrücken. In der Seniorenbetreuung können wir diesen Tag nutzen, um die Lebensgeschichten der Seniorinnen zu würdigen, über die Bedeutung der Frauen in der Gesellschaft nachzudenken und ein Gefühl der Gemeinschaft zu fördern.
 
So gestalten Sie die Aktivierung:
Einstieg ins Thema: Beginnen Sie mit der Frage: „Was bedeutet der Frauentag für Sie?“ oder „Haben Sie bestimmte Erinnerungen an den Frauentag aus Ihrer Vergangenheit?“ Diese Fragen laden die Senioren ein, ihre eigenen Erfahrungen und Perspektiven zu teilen und regen an, über den Wert von Frauen nachzudenken.
 

Erinnerungen und Geschichten: Erzählen Sie von besonderen Frauen, die eine große Bedeutung in der Geschichte oder im Leben der Seniorinnen hatten. Dies können Mütter, Großmütter, Freundinnen, aber auch berühmte Frauen wie Marie Curie oder Frida Kahlo sein. Lassen Sie die Seniorinnen von ihren eigenen Vorbildern und Heldinnen berichten.
 

Lob und Anerkennung: Betonen Sie die Wichtigkeit der Frauen in der Gesellschaft und in den persönlichen Geschichten. Sie könnten beispielsweise sagen: „Heute feiern wir all die starken und inspirierenden Frauen, die uns geprägt haben.“ Machen Sie es den Seniorinnen bewusst, wie sehr sie selbst zu diesem Kreis von bewunderten Frauen gehören.
 

Abschluss: Beenden Sie die Aktivierung mit einem positiven Ausblick: „Jede Frau hat ihre eigene Geschichte zu erzählen, ihre eigene Kraft und Schönheit. Heute ehren wir euch alle!“ Ein kurzer, inspirierender Spruch oder Gedicht zum Frauentag kann das Gespräch abrunden und den Seniorinnen das Gefühl geben, dass ihr Leben und ihre Erfahrungen wirklich wertgeschätzt werden.

Diese 10-Minuten-Aktivierung bietet nicht nur einen Moment des Innehaltens und Feierns, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, die Kraft und Weisheit der Frauen in der Runde zu ehren. Sie stärkt das Selbstwertgefühl, regt zu schönen Erinnerungen an und lässt die Seniorinnen sich wertgeschätzt fühlen.

 

 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

Glossar: 10 Minuten Aktivierungen

Download-Shop: Ko-fi.com 

 

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Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen

 

 

 

 

Aktivierungen zum Thema - Frauentag

Sammlung unterschiedlicher Aktivierungen in Form von 10 Minuten Aktivierungen zum Thema Frauentag …

Materialliste:
Fotos von Frauen aus verschiedenen Epochen
Blumen (z. B. Nelken, Rosen, Veilchen – typische Frauentagsblumen)
Frauenzeitschriften oder Werbeanzeigen aus vergangenen Zeiten
Parfümproben oder Seifen mit klassischen Düften
Kleine Süßigkeiten oder Pralinen
Musik von bekannten Sängerinnen oder Frauenthemen (z. B. „Rote Rosen“ von Freddy Quinn)
Alte Haushaltsgegenstände oder Nähutensilien als Erinnerung
Schals, Hüte oder Handschuhe als Accessoires
Zitate berühmter Frauen

Aktivierung der Sinne:
Sehen (Visueller Sinn):
Alte Fotos von Frauen in verschiedenen Lebenssituationen betrachten
Bilder von berühmten Frauen aus Geschichte, Film und Musik ansehen
Modetrends aus verschiedenen Jahrzehnten anschauen
Blumen in verschiedenen Farben betrachten
Eine alte Frauenzeitschrift durchblättern
Ein Bild mit Frauenrechten und deren Entwicklung betrachten
Fotos berühmter Frauen aus Kunst, Politik und Wissenschaft anschauen
Blumen in verschiedenen Farben betrachten
Werbung aus den 50er- oder 60er-Jahren für Frauenprodukte zeigen
Fotos von früheren Frauentagsgeschenken ansehen
Eine alte Handtasche oder einen nostalgischen Hut betrachten
Ein historisches Plakat zur Frauenbewegung zeigen

Hören (Auditiver Sinn):
Ein Lied von einer bekannten Sängerin anhören
Geräusche von Haushaltsgegenständen früherer Zeiten nachahmen
Eine inspirierende Frauenrede anhören
Eine Unterhaltung über Frauenrechte und ihre Entwicklung führen
„Danke für die Blumen“ von Udo Jürgens anhören
Eine kleine Geschichte über eine berühmte Frau anhören
Eine Unterhaltung über alte Haushaltsgeräte führen
Ein altes Telefonklingeln oder Schreibmaschinengeräusch hören
Geräusche von klassischen Parfümflaschen (Zerstäuber) hören
Eine inspirierende Rede einer historischen Frauenfigur hören
Ein Gedicht über die Frau von früher rezitieren
Eine Unterhaltung über die Rolle der Frau im Wandel der Zeit führen
Ein Gespräch über alte Feste und Feiern für Frauen führen

Fühlen (Tastsinn):
Eine Handcreme auftragen und die weiche Haut spüren
Einen Hut oder Schal anprobieren
Eine alte Nähmaschine oder ein Knäuel Wolle berühren
Verschiedene Stoffarten aus der Mode vergangener Zeiten ertasten
Ein feines Tuch oder einen Schal durch die Finger gleiten lassen
Eine alte Brosche oder ein Schmuckstück berühren
Eine Handtasche aus Leder oder Samt fühlen
Einen Seidenhandschuh oder ein Häkeldeckchen anfassen
Eine Blumengirlande oder einzelne Blüten sanft berühren
Eine Haarbürste oder eine Perlenkette in den Händen halten
Eine alte Küchenschürze oder eine bestickte Serviette fühlen
Einen Fächer in der Hand bewegen

Riechen (Olfaktorischer Sinn):
An klassischen Damenparfüms riechen
Den Duft von frischen Blumen genießen
Eine Seife mit Rosenduft schnuppern
An frisch gebackenem Kuchen oder Kaffee riechen
Einen Kräuterduft wie Lavendel oder Minze wahrnehmen
An einer Rose oder Nelke riechen
Einen typischen Frauenduft wie Veilchen oder Lavendel genießen
Eine alte Seife mit nostalgischem Duft schnuppern
An frisch gebackenem Brot riechen
Den Duft eines Kräutergartens mit typischen Frauenkräutern genießen
Eine Duftkerze oder ätherische Öle ausprobieren
An frisch gewaschener Bettwäsche mit Lavendelduft schnuppern
Eine Erinnerung an Mutters oder Großmutters Parfüm teilen
An einem Blütenkranz riechen

Schmecken (Gustatorischer Sinn):
Eine Tasse Kaffee oder Tee genießen
Ein Stück Gebäck oder Kuchen essen
Eine Erdbeere oder ein anderes frisches Obst kosten
Eine kleine Süßigkeit aus der Jugendzeit genießen
Eine Praline auf der Zunge zergehen lassen
Einen Frauenlikör oder eine alkoholfreie Bowle probieren
Eine typische Frauentags-Süßigkeit wie Kekse oder Schokolade genießen
Eine Tasse Tee mit Zitrone oder Honig trinken
Ein Stück Erdbeerkuchen oder Apfelstrudel kosten
Eine Unterhaltung über Lieblingsspeisen der Frauen führen
Eine alte Rezeptkarte für ein Frauenfestgericht lesen und besprechen
Eine Tasse heiße Schokolade genießen
Eine Scheibe frisches Brot mit Butter essen
Eine kleine Portion Eis oder Sorbet probieren

Gleichgewicht (Vestibulärer Sinn):
Eine elegante Haltung einnehmen, wie früher Frauen es oft taten
Einen kleinen Walzer tanzen oder sich sanft im Rhythmus wiegen
Mit einer imaginären Handtasche auf dem Kopf balancieren
Eine Verbeugung oder eine elegante Bewegung nachahmen
Eine sanfte Drehung mit einem Schal ausführen


Fazit: Der Frauentag ist eine wunderbare Gelegenheit, Erinnerungen an frühere Zeiten zu wecken und die besondere Rolle der Frauen in Geschichte und Alltag zu würdigen. Die Kombination aus Sehen, Hören, Fühlen, Riechen, Schmecken und Bewegung macht die Aktivierung lebendig und abwechslungsreiche.