10 Minuten Aktivierung: Helm

Information zur Umsetzung:  

Einleitung: Der Helm ist ein wichtiger Schutzgegenstand, der in vielen Lebensbereichen eine zentrale Rolle spielt. Ob als Fahrradhelm, Motorradhelm, Bauhelm oder Schutzhelm für Feuerwehr und Militär – Helme wurden entwickelt, um Menschen vor Verletzungen zu bewahren. Schon in der Antike trugen Soldaten Helme, um sich im Kampf zu schützen. Die Römer hatten kunstvoll verzierte Helme, die nicht nur funktional waren, sondern auch den Rang des Trägers kennzeichneten. Im Mittelalter wurden Helme für Ritter weiterentwickelt, um Schutz vor Schwerthieben zu bieten.

Mit der Industrialisierung kamen neue Helmarten hinzu: Arbeiter auf Baustellen tragen Bauhelme, Feuerwehrleute spezielle Schutzhelme gegen Hitze und Stöße. In der modernen Welt sind Helme besonders im Sport nicht mehr wegzudenken. Skifahrer, Radfahrer und Motorradfahrer schützen sich mit Helmen vor Kopfverletzungen. Auch Piloten und Astronauten tragen spezielle Helme, die ihnen helfen, unter extremen Bedingungen zu überleben.

Für viele Senioren sind Helme mit persönlichen Erinnerungen verbunden. Vielleicht denken sie an ihre Kindheit, als Fahrradfahren noch ohne Helm üblich war. Oder sie erinnern sich an den ersten Motorradhelm, den sie selbst oder ein Familienmitglied getragen hat. Auch Geschichten von Soldaten oder Feuerwehrleuten im Freundes- oder Familienkreis können mit dem Thema verknüpft sein.

Ein Helm ist mehr als nur ein Schutzgegenstand – er erzählt Geschichten. Ein Feuerwehrhelm erinnert an Heldenmut, ein Ritterhelm an vergangene Zeiten, ein Bauhelm an den Fortschritt. Diese 10-Minuten-Aktivierung regt die Sinne an und hilft dabei, Erinnerungen zu wecken und Gespräche anzuregen.

 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

Glossar: 10 Minuten Aktivierungen

Download-Shop: Ko-fi.com 

 

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Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen

 

 

 

Aktivierungen zum Thema - Helm

Sinnesaktivierungen zum Thema „Helm“
Visueller Sinn (Sehen)
Unterschiedliche Helme betrachten (Bauhelm, Fahrradhelm, Ritterhelm, Feuerwehrhelm).
Alte Bilder von Soldaten mit Helmen anschauen.
Fotos von historischen Ritterhelmen oder römischen Helmen ansehen.
Filmausschnitte von Feuerwehrleuten oder Bauarbeitern mit Helmen zeigen.
Ein modernes Fahrradrennen beobachten, bei dem Helme getragen werden.
Vergleich von alten und neuen Helmarten machen.
Fotos von Astronauten mit Raumhelmen betrachten.
Ein Video anschauen, in dem ein Helm bei einem Aufprall getestet wird.
Bilder von berühmten Persönlichkeiten mit Helmen betrachten (z. B. Piloten, Rennfahrer).
Ein Helm von innen und außen inspizieren, um das Material zu erkunden.

Auditiver Sinn (Hören)
Das typische Klacken, wenn ein Helm geschlossen wird, anhören.
Das Geräusch eines Helms, der auf den Boden fällt, erleben.
Eine Feuerwehrsirene hören – verbunden mit dem Bild eines Feuerwehrhelms.
Den Klang eines Ritterhelms nachahmen, wenn jemand darauf schlägt.
Das Geräusch eines Motorrads hören – ein Bezug zum Motorradhelm.
Eine Baustellenatmosphäre mit Baugeräuschen und Helmen simulieren.
Den Klang eines Pilotenfunkgesprächs mit Helm im Cockpit erleben.
Ein altes Lied oder eine Geschichte über Ritter und ihre Helme anhören.
Das Knirschen eines Fahrradhelms auf Kies hören.
Eine Aufnahme einer historischen Schlacht mit Helmen und Rüstungen anhören.

Tastsinn (Fühlen)
Einen echten Helm in die Hand nehmen und das Gewicht spüren.
Mit den Fingern über die harte Oberfläche eines Helms streichen.
Das weiche Innenpolster eines modernen Helms fühlen.
Den Unterschied zwischen einem Metallhelm (z. B. Ritterhelm) und einem Kunststoffhelm ertasten.
Das Kinnband eines Helms anfassen und testen, wie es sich anfühlt.
Mit der Hand über einen verzierten Ritterhelm streichen.
Einen alten Lederhelm oder eine Fliegerhaube berühren.
Das Material eines Feuerwehrhelms oder Bauhelms spüren.
Den Unterschied zwischen einem beschädigten und einem neuen Helm ertasten.
Einen Helm leicht gegen den Kopf drücken, um zu spüren, wie er sitzt.

Olfaktorischer Sinn (Riechen)
Den Geruch eines neuen Kunststoffhelms wahrnehmen.
An einem alten Lederhelm riechen.
Das Aroma eines Feuerwehrhelms mit Brandspuren nachahmen.
Den Geruch von Metall bei einem Ritterhelm oder Bauhelm erleben.
An Schweiß oder Lederpolstern in einem alten Helm riechen.
Einen Motorradhelm öffnen und den typischen Innenraumgeruch erschnuppern.
Den Geruch von Schmieröl und Benzin erleben – verbunden mit Rennhelmen.
Das Aroma eines Helmpolsters oder Schaumstoffs wahrnehmen.
Den typischen Geruch einer Feuerwache oder Baustelle simulieren.
Das Aroma eines frischen Reinigungsmittels für Helme testen.

Gustatorischer Sinn (Schmecken)
Kaugummi kauen – wie ein Motorradfahrer mit Helm auf einer langen Fahrt.
Ein Stück hartes Brot essen – ähnlich wie Ritter auf Reisen.
Eine Trinkflasche mit Wasser nutzen – wie Sportler mit Helmen.
Ein Fruchtgetränk trinken, das an Sport und Fahrradfahren erinnert.
Zuckerwürfel lutschen – eine Erinnerung an Piloten und ihre Notrationen.
Ein Stück Schokolade genießen – als Stärkung für Bauarbeiter.
Trockenobst probieren – wie Soldaten in Feldrationen.
Ein energiereiches Müsli essen – typisch für Sportler mit Helmen.
Dunkles Bier oder Malzbier trinken – eine Erinnerung an Ritterfeste.
Einen warmen Tee genießen – ähnlich wie Feuerwehrleute nach einem Einsatz.

Kreative Ideen
Ein kleines Papphufeisen als Glücksbringer basteln.
Ein Papier-Ritterhelm zum Aufsetzen gestalten.
Eine kleine Geschichte über einen Helm und seine Bedeutung erzählen.
Alte Erinnerungen an Fahrrad- oder Motorradhelme austauschen.
Ein Gedicht oder Lied über Helme und Schutz erfinden.
Eine „Rate mal, welcher Helm“-Runde mit Bildkarten spielen.
Einen Feuerwehrhelm aus Pappe gestalten.
Ein Memory-Spiel mit verschiedenen Helmarten spielen.
Ein altes Foto mit einem Helm zeichnen oder kolorieren.
Eine Szene nachstellen, in der ein Helm wichtig ist (Feuerwehr, Ritterkampf).


Dieses Aktivierungskonzept lädt Senioren ein, Erinnerungen an Helme und ihre Bedeutung in verschiedenen Lebensbereichen wachzurufen. Sie erleben verschiedene Sinneseindrücke, die das Thema lebendig machen und Freude bereiten