Bewegung mit Luftballon
Bewegung mit Luftballon Information zur Umsetzung: Bewegung hält fit und bringt Freude! In diesem Beitrag zur Bewegungsrunde finden Sie eine inspirierende Liste mit zahlreichen Aktivierungsübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ideal für die Seniorenbetreuung: einfache, abwechslungsreiche Ideen, um Körper und Geist sanft zu aktivieren und die Gemeinschaft zu stärken. Lesen Sie jetzt und lassen Sie sich für Ihre nächste Bewegungsrunde inspirieren! Konzept für Sitzgymnastik mit Luftballon Sitzgymnastik mit Luftballons ist eine sichere und unterhaltsame Methode, um Beweglichkeit, Koordination und Muskelkraft zu fördern. Die Übungen können an die individuellen Fähigkeiten angepasst werden. Der Luftballon dient als leichter, farbenfroher Gegenstand, der Bewegungen erleichtert und Spaß bringt. Umsetzungsanleitung Vorbereitung: Jeder Teilnehmer erhält einen aufgeblasenen Luftballon (möglichst leicht aufgeblasen, um ihn handlicher zu machen). Stell...