10 Minuten Aktivierung: Delfin

Information zur Umsetzung:  

Einleitung: Delfine sind faszinierende Meeressäuger, die für ihre Intelligenz, Verspieltheit und sozialen Fähigkeiten bekannt sind. Sie leben in Gruppen, den sogenannten Schulen, und kommunizieren miteinander durch Klick- und Pfeiflaute. Durch ihre geschmeidigen Bewegungen und ihre Sprünge aus dem Wasser wirken sie besonders anmutig. Viele Menschen verbinden Delfine mit positiven Erlebnissen, sei es durch Tierdokumentationen, Besuche in Meeresparks oder Urlaubserinnerungen am Meer.

Delfine gelten als Symbol für Freundschaft, Freiheit und Lebensfreude. Sie haben eine besondere Bindung zum Menschen, was sich in therapeutischen Ansätzen zeigt, bei denen Delfine in der Arbeit mit kranken oder beeinträchtigten Menschen eingesetzt werden. Sie sind bekannt dafür, Schiffen zu folgen und spielerisch mit Wellen zu interagieren.

In dieser Aktivierung tauchen die Teilnehmenden mit allen Sinnen in die Welt der Delfine ein. Durch Bilder, Geräusche, taktile Reize, Düfte und Geschmacksproben wird das Meeresgefühl erlebbar gemacht. Erinnerungen an das Meer und Delfine können geweckt und ausgetauscht werden, um positive Emotionen zu fördern.

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

Glossar: 10 Minuten Aktivierungen

Download-Shop: Ko-fi.com 

 

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Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen

 

 

 

 

Aktivierungen zum Thema - Delfin

Praxisbeispiele nach Sinnesbereiche
Sehen (Visueller Sinn)
Fotos oder Videos von Delfinen in Aktion betrachten.
Eine Delfinfigur oder ein Stofftier anschauen.
Wellenbewegungen auf einem Video beobachten.
Eine blaue Beleuchtung als Meeresatmosphäre nutzen.
Delfine auf Postkarten oder in Zeitschriften entdecken.
Eine Weltkarte mit den Lebensräumen der Delfine zeigen.
Ein Bilderbuch mit Illustrationen von Delfinen durchblättern.
Luftblasen in einem Wasserglas beobachten – wie Delfine beim Atmen.
Eine Delfin-Dokumentation anschauen.
Mit einer Wasserschale das Licht reflektieren und „Wellenmuster“ beobachten.

Hören (Auditiver Sinn)
Delfinlaute und Klickgeräusche anhören.
Meeresrauschen als entspannende Hintergrundmusik genießen.
Eine Geschichte oder ein Gedicht über Delfine hören.
Wellenplätschern imitieren, indem man Wasser in einem Glas bewegt.
Eine Melodie mit sanften Wassertönen anhören.
Über Erinnerungen an Meeresurlaube sprechen.
Eine sanfte Wasserschale leicht zum Klingen bringen.
Das Geräusch eines Tropfens ins Wasser nachahmen.
Den Klang einer Muschel ans Ohr halten.
Ein Rätsel über Meeresbewohner lösen.

Fühlen (Taktile Wahrnehmung)
Eine glatte Muschel oder einen Stein aus dem Meer ertasten.
Einen feuchten Schwamm drücken – das Gefühl von Wasser erleben.
Eine weiche Delfinfigur aus Stoff streicheln.
Einen Eimer mit warmem Wasser bereitstellen, um die Hände eintauchen zu lassen.
Einen Gummiball mit glatter Oberfläche ertasten.
Eine Algenstruktur aus Stoff oder Papier nachbilden und fühlen.
Barfuß auf einem Handtuch laufen – das Gefühl von Sand simulieren.
Mit den Händen leichte Wasserbewegungen in einer Schale nachahmen.
Eine kühle Glasflasche mit Wasser berühren.
Die Finger über eine glatte, runde Schale gleiten lassen, um die Form eines Delfins nachzuempfinden.

Riechen (Olfaktorischer Sinn)
An Meersalz riechen.
Den frischen Duft einer Zitrone wahrnehmen.
An Seetang oder Algen riechen (z. B. getrockneter Nori).
Ein maritimes Duftöl (z. B. mit Meeresbrise) verwenden.
Der Geruch von Sonnencreme erinnert an den Strand.
Eine nasse Muschel riechen.
Eine Schale mit feuchtem Sand als Geruchseindruck nutzen.
Eine frische Minze als Symbol für die kühle Meeresbrise riechen.
Ein Handtuch mit leicht salzigem Wasser besprühen und daran schnuppern.
Den Duft eines Früchtetees mit tropischem Aroma genießen.

Schmecken (Gustatorischer Sinn)
Einen Schluck Zitronenwasser trinken – erfrischend wie das Meer.
Ein kleines Stück gesalzenes Brot probieren.
Ein Meersalzbonbon lutschen.
Ein Stück Seetang-Cracker probieren.
Eine salzige Butter auf Brot genießen.
Ein Tropfen Limettensaft als frischen Meeresgeschmack erleben.
Ein Fischgericht oder Kräckersnack probieren.
Einen Kräutertee mit frischen Aromen trinken.
Kokosflocken als exotischen Beigeschmack erleben.
Eine kleine Frucht (z. B. Ananas oder Mango) genießen.

Kreative Ideen
Ein Delfinbild ausmalen oder gestalten.
Ein Delfin-Origami falten.
Eine kleine Wasserspritzaktion mit den Händen nachahmen.
Eine einfache Fingerbewegung imitieren, die das Schwimmen eines Delfins darstellt.
Eine kleine Delfin-Geschichte erfinden oder erzählen.
Ein Delfinrätsel lösen („Was kann ein Delfin, das wir nicht können?“).
Eine Serviette zu einer Delfinflosse falten.
Mit blauer Farbe eine Wellenlandschaft auf Papier gestalten.
Eine Delfin-Bewegung mit den Händen in der Luft nachzeichnen.
Über Delfine sprechen: „Wer hat schon einmal einen gesehen?“


Fazit: Delfine wecken durch ihre Verspieltheit und Intelligenz positive Emotionen. Die Aktivierung bietet eine vielfältige Möglichkeit, sich mit diesen faszinierenden Tieren zu beschäftigen, Erinnerungen zu teilen und sich kreativ auszudrücken. Durch das Erleben mit allen Sinnen entsteht eine angenehme, belebende Atmosphäre, die Freude und Entspannung zugleich vermittelt.