10 Minuten Aktivierung: Frühjahrsputz

Information zur Umsetzung:  

Einleitung: Der Frühjahrsputz hat eine lange Tradition und steht für einen Neuanfang. Nach den dunklen und kalten Wintermonaten wurde früher das Haus gründlich gereinigt, um Staub, Schmutz und verbrauchte Luft zu vertreiben. Fenster wurden geputzt, Gardinen gewaschen und alte Dinge aussortiert – ein Ritual, das Frische und Ordnung ins Zuhause brachte.

Viele Senioren verbinden den Frühjahrsputz mit Erinnerungen an ihre Jugendzeit, in der das Putzen noch eine gesellige Tätigkeit war. Oft half die ganze Familie mit, und am Ende gab es eine kleine Belohnung, sei es in Form eines leckeren Kuchens oder einer duftenden Frühlingsbrise durch die offenen Fenster.

Diese Aktivierung lädt dazu ein, sich mit dem Thema Frühjahrsputz auf sinnliche und spielerische Weise auseinanderzusetzen. Durch visuelle Reize, Klänge, Düfte und kleine Berührungen können Erinnerungen geweckt und ein Gefühl von Frische und Neuanfang vermittelt werden. Die Aktivierung regt zum Austausch an und kann durch kreative Ideen erweitert werden.

 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

Glossar: 10 Minuten Aktivierungen

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Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen

 

 

 

 

 

 

Aktivierungen zum Thema - Frühjahrsputz

Praxisbeispiele nach Sinnesbereiche
Sehen (Visueller Sinn)
Alte Werbeanzeigen für Putzmittel aus den 1950er-Jahren anschauen.
Fotos von sauberen, frisch geputzten Zimmern betrachten.
Verschiedene farbige Putzmittel oder Bürsten vergleichen.
Ein kurzes Video über traditionelle Frühjahrsputz-Rituale ansehen.
Glitzernde, frisch polierte Gegenstände bestaunen.
Vorher-Nachher-Bilder von gereinigten Fenstern vergleichen.
Saubere, frisch gewaschene Wäsche betrachten.
Eine Blumenvasen-Dekoration für ein sauberes Zimmer bewundern.
Ein weißes, gestärktes Tischtuch mit Spitze ansehen.
Frühlingshafte, helle Farben zur Dekoration einsetzen.

Hören (Auditiver Sinn)
Das Sprudeln von Wasser beim Auswaschen eines Lappens hören.
Das Quietschen eines Gummiwischers auf Glas wahrnehmen.
Eine alte Radiowerbung für Seife oder Waschmittel anhören.
Das Klappern von Besen oder Schrubbern auf dem Boden erleben.
Ein Lied oder Schlager zum Thema „Sauberkeit“ anhören.
Eine Geschichte oder ein Gedicht über den Frühjahrsputz hören.
Das Geräusch eines aufgeschüttelten Federbetts wahrnehmen.
Das Knistern eines trockenen, frischen Geschirrtuchs hören.
Das leise Knarren von Holzböden beim Fegen erleben.
Eine Unterhaltung über frühere Frühjahrsputz-Gewohnheiten führen.

Fühlen (Taktile Wahrnehmung)
Einen weichen, frisch gewaschenen Lappen fühlen.
Die raue Oberfläche einer Bürste oder eines Schrubbers ertasten.
Eine Feder aus einem Kopfkissen sanft zwischen den Fingern fühlen.
Ein warmes, frisch gebügeltes Handtuch in der Hand halten.
Mit einem angefeuchteten Tuch über eine glatte Oberfläche wischen.
Seifenschaum in den Händen spüren.
Die Struktur eines alten Wischmopps oder Teppichklopfers fühlen.
Mit einem Staubwedel leicht über den Arm streichen.
Eine schwere Glasflasche mit Putzmittel hochheben.
In einen Eimer mit warmem Wasser greifen.

Riechen (Olfaktorischer Sinn)
Den frischen Duft von Zitronenreiniger oder Essig riechen.
An einem Stück Kernseife schnuppern.
Den typischen Duft von frisch gewaschener Wäsche wahrnehmen.
Eine Blume oder ein Lavendelsäckchen riechen, die nach dem Putzen das Zimmer erfrischen.
An einem alten Möbelpolitur-Wachs schnuppern.
Frisch gemahlenen Seifenflocken-Duft erleben.
Die sanfte Note von Baby-Puder als Symbol für Reinheit wahrnehmen.
Ein feuchtes Handtuch mit Duftspray besprühen und daran riechen.
Den intensiven Geruch eines Holzbodens nach dem Wischen wahrnehmen.
Unterschiedliche Reinigungsdüfte erraten.

Schmecken (Gustatorischer Sinn)
Einen Zitronenbonbon als Erinnerung an Zitronenreiniger probieren.
Ein Stück frisches Brot mit Butter genießen – Symbol für eine Pause nach dem Putzen.
Einen Schluck Zitronenwasser trinken, das an frische Reinigung erinnert.
Einen Minz-Tee kosten, der Frische vermittelt.
Ein kleines Stück Seifenlauge auf der Zunge spüren (ohne Verzehr, nur als Erlebnis).
Ein selbstgemachtes erfrischendes Gurkenwasser genießen.
Einen Apfel mit frischer Schale schmecken.
Ein Stück Pfefferminz-Schokolade probieren, das Sauberkeit assoziiert.
Ein hausgemachtes Kräutergetränk (z. B. mit Rosmarin) kosten.
Eine frische Orange essen, die für Reinheit und Frische steht.

Kreative Ideen
Ein kleines Duftspray mit Lavendel oder Zitrone für den Raum selbst herstellen.
Ein altes Putzritual aus der Kindheit nachspielen.
Eine Geschichte zum Thema „Frühjahrsputz damals und heute“ erzählen.
Ein eigenes Frühlings-Duftsäckchen befüllen und mitnehmen.
Ein Fenster symbolisch mit einem weichen Tuch „putzen“.
Ein Lied oder Spruch aus der Kindheit zum Frühjahrsputz aufschreiben.
Ein Minz- oder Zitronenspray für frische Luft gemeinsam versprühen.
Ein Wäscheklammer-Spiel zur Förderung der Feinmotorik durchführen.
Ein kleines Putzlied gemeinsam summen oder klatschen.
Eine Collage aus alten Bildern vom Frühjahrsputz gestalten.


Fazit: Diese Aktivierung ermöglicht es Senioren, sich an frühere Frühjahrsputz-Traditionen zu erinnern und sie mit allen Sinnen neu zu erleben. Durch kreative Ideen und sensorische Reize wird eine frische und motivierende Atmosphäre geschaffen, die zum Austausch und zur Reflexion einlädt.