10 Minuten Aktivierung: Gegenstände mit hohem Erinnerungswert

Information zur Umsetzung:   

Eine 10-Minuten-Aktivierung ist eine kurze, alltagsnahe Beschäftigung für Senioren und Menschen mit Demenz. Im Mittelpunkt stehen vertraute Themen, Erinnerungen und die Anregung der Sinne. 

 

Durch gezielte Fragen, Gespräche und kleine Impulse werden vorhandene Fähigkeiten gefördert, ohne die Teilnehmer zu überfordern. Bereits wenige Minuten gemeinsamer Aktivierung können Freude bereiten, das Wohlbefinden steigern und soziale Kontakte stärken.

 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

 

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Aktivierungen zum Thema - Gegenstände mit hohem Erinnerungswert

Gegenstände begleiten Menschen oft über viele Jahre und sind mit persönlichen Erlebnissen, Menschen und Lebensabschnitten verbunden. Ein alter Schlüssel, eine Tasse, ein Foto, ein Schmuckstück oder ein Haushaltsgegenstand kann sofort eine Geschichte auslösen. Solche Erinnerungsstücke sind nicht nur Dinge – sie erzählen von Familie, Arbeit, Kindheit, Festen und besonderen Momenten. Diese Aktivierung nutzt vertraute Gegenstände, um Erinnerungen und Gespräche anzuregen.

Ziele

• Persönliche Erinnerungen und Lebensgeschichten aktivieren.
• Biografische Gespräche und Austausch fördern.
• Langzeitgedächtnis und Wortfindung unterstützen.
• Positive Gefühle durch vertraute Gegenstände wecken.
• Wahrnehmung über verschiedene Sinne anregen.
• Selbstwertgefühl durch Erzählen eigener Erfahrungen stärken.
• Gemeinschaft und gegenseitiges Zuhören fördern.

Vorbereitung
Materialien - Eine kleine Erinnerungskiste mit verschiedenen Gegenständen: alter Schlüssel/ Taschenuhr oder Armbanduhr/ alte Tasse/ Foto/ Brief oder Postkarte/ Schmuckstück/ Knopf/ Kochlöffel/ Nähutensilien/ Geldmünzen/ kleines Spielzeug/ altes Buch/ Stoffstück/ Holzgegenstand
Optional: alte Musik/ alte Zeitung/ Familienbilder

Durchführung 
Begrüßung und Einstieg
Stellen Sie eine Kiste mit Gegenständen in die Mitte.
Einführung: "Heute beschäftigen wir uns mit Dingen, die oft viel mehr sind als nur Gegenstände. Manche Dinge begleiten uns ein ganzes Leben und erinnern uns an Menschen, Orte oder besondere Erlebnisse. Ein kleiner Gegenstand kann manchmal eine ganze Geschichte erzählen."

Gemeinsames Gespräch
Nehmen Sie einen Gegenstand nach dem anderen heraus.
Mögliche Gesprächsimpulse:

• Kennen Sie diesen Gegenstand noch?
• Hatten Sie so etwas früher zu Hause?
• Wofür wurde er benutzt?
• Gibt es einen Gegenstand, den Sie niemals wegwerfen würden?
• Haben Sie etwas von Ihren Eltern oder Großeltern aufbewahrt?
• Welcher Gegenstand erinnert Sie an Ihre Kindheit?
• Gibt es etwas, das mit einem besonderen Menschen verbunden ist?
• Welche Dinge waren früher wichtig?
• Was bewahren Menschen heute vielleicht anders auf?
• Welche Geschichte steckt hinter diesem Gegenstand?

Jede Erinnerung wird wertschätzend aufgenommen.

Sinnesanregungen
 

Sehen
Alte Fotos betrachten - Fotos sind oft die stärksten Erinnerungsstücke und bringen Menschen, Orte und Ereignisse zurück ins Gedächtnis.
 

Einen alten Schlüssel anschauen - Ein Schlüssel erinnert an Häuser, Wohnungen und das Gefühl, nach Hause zu kommen.
 

Eine alte Uhr betrachten - Eine Uhr kann Erinnerungen an Geschenke, Familienmitglieder oder frühere Zeiten wecken.
 

Alte Briefe anschauen - Handgeschriebene Briefe erinnern an persönliche Nachrichten und Menschen aus dem eigenen Leben.
 

Schmuckstücke betrachten - Ein Ring, eine Kette oder eine Brosche kann mit einer besonderen Person verbunden sein.
 

Alte Küchengegenstände anschauen - Tassen, Löffel oder Schüsseln erinnern an Alltag und Familienmahlzeiten.
 

Kindheitsspielzeug betrachten - Spielzeug kann Erinnerungen an Spiele und unbeschwerte Zeiten wecken.
 

Alte Bücher betrachten - Bücher erinnern an Lesen, Lernen und gemütliche Stunden.
 

Handarbeiten anschauen - Strickstücke oder genähte Dinge erzählen oft von Geduld und Können.
 

Alte Kleidung betrachten - Kleidungsstücke erinnern an Mode, Feste und besondere Anlässe.

Hören
Alte Uhr ticken hören - Das gleichmäßige Ticken erinnert an frühere Wohnzimmer und vertraute Geräusche.
 

Alte Musik hören - Lieder können sofort Erinnerungen an Menschen und Situationen auslösen.
 

Rascheln von Briefpapier hören - Das Geräusch erinnert an geschriebene Nachrichten und Briefe.
 

Schublade öffnen hören - Viele kennen das Geräusch alter Möbel und Schränke.
 

Schlüsselbund hören - Das Klappern erinnert an Haustüren, Arbeit oder unterwegs sein.
 

Alte Radiosendung hören - Das Radio war früher oft Mittelpunkt im Haushalt.
 

Schreibgeräusche hören - Stift und Papier erinnern an Briefe und Notizen.
 

Küchengeräusche hören - Töpfe und Geschirr erinnern an frühere Haushalte.
 

Nähmaschine hören - Das Geräusch erinnert an Handarbeit und Kleidung reparieren.
 

Geschichten erzählen hören - Auch die Stimme eines Menschen kann Erinnerungen an früher wecken.

Riechen
Alte Bücher riechen - Der Geruch von Papier erinnert an Schule, Lesen und frühere Wohnungen.
 

Holz riechen - Holz erinnert an Möbel, Schränke und alte Häuser.
 

Kaffee riechen - Kaffee verbindet sich mit Gesprächen, Besuch und Alltag.
 

Seife riechen - Bestimmte Düfte können Erinnerungen an Badezimmer und Haushalt wecken.
 

Parfüm riechen - Ein Duft kann an einen besonderen Menschen erinnern.
 

Leder riechen - Leder erinnert an Taschen, Schuhe oder alte Gegenstände.
 

Stoffe riechen - Textilien können Erinnerungen an Kleidung oder Zuhause auslösen.
 

Gewürze riechen - Gewürze erinnern an Kochen und Familienrezepte.
 

Blumen riechen - Blumen verbinden sich mit Garten, Geschenken und Feiern.
 

Papier riechen - Papier erinnert an Briefe, Karten und persönliche Nachrichten.

Schmecken
(Über Erinnerungen an Gegenstände und die damit verbundenen Situationen.)
Kaffee trinken - Eine alte Tasse kann Erinnerungen an frühere Kaffeerunden wecken.
 

Kuchen probieren - Kuchen erinnert an Geschirr, Familienfeiern und Besuch.
 

Brot essen - Eine alte Brotdose oder ein Messer erinnert an Frühstück und Alltag.
 

Marmelade probieren - Sie erinnert an Frühstück am Familientisch.
 

Lieblingsessen nennen - Ein altes Kochbuch oder Küchengegenstand kann an ein bestimmtes Gericht erinnern.
 

Bonbons probieren - Eine Süßigkeit kann Erinnerungen an Kindheit auslösen.
 

Tee trinken - Eine alte Tasse verbindet sich mit Ruhe und Gesprächen.
 

Apfel essen - Obst erinnert an Garten, Ernte und frühere Zeiten.
 

Weihnachtsgebäck probieren - Es erinnert an Feste und Traditionen.
 

Familienrezepte sammeln - Geschmäcker erzählen oft Geschichten über Menschen und Orte.

Fühlen
Alten Schlüssel halten - Ein Schlüssel in der Hand erinnert an ein Zuhause oder einen besonderen Ort.
 

Stoff ertasten - Stoffe erinnern an Kleidung, Vorhänge oder Handarbeiten.
 

Holz fühlen - Holz erinnert an Möbel, Werkstücke und alte Haushalte.
 

Alte Tasse halten - Eine Tasse kann Erinnerungen an bestimmte Personen oder Momente wecken.
 

Schmuckstück fühlen - Ein Schmuckstück verbindet sich oft mit persönlichen Geschichten.
 

Alte Fotos anfassen - Fotos in der Hand machen Erinnerungen besonders lebendig.
 

Münzen ertasten - Münzen erinnern an Einkaufen und frühere Zeiten.
 

Briefpapier fühlen - Papier erinnert an persönliche Worte und Nachrichten.
 

Wolle fühlen - Wolle erinnert an Stricken, Handarbeit und Winterabende.
 

Gegenstände in einer Kiste ertasten - Das Erraten eines Gegenstands nur mit den Händen fördert Wahrnehmung und Erinnerungen.

Interaktive Aktivitäten

• „Erinnerungskiste“ herumgeben und Gegenstände erraten.
• Jeder wählt einen Gegenstand und erzählt eine Geschichte dazu.
• Gemeinsam sammeln: „Was wurde früher niemals weggeworfen?“
• Alte Haushaltsgegenstände erraten.
• Lieblingsstück aus der Vergangenheit nennen.
• Gegenstände früher und heute vergleichen.
• Erinnerungswörter sammeln: Familie, Haus, Arbeit, Kindheit…
• Eine Geschichte beginnen:  „Dieser Gegenstand erinnert mich an…“
• Alte Berufe und Tätigkeiten zuordnen.
• Gemeinsam überlegen: „Welche Dinge erzählen unsere Lebensgeschichte?“

Abschluss
Beenden Sie die Aktivierung mit einer kurzen Zusammenfassung: „Gegenstände können Erinnerungen bewahren. Sie erzählen von Menschen, Erlebnissen und Zeiten, die uns geprägt haben. Oft ist es nicht der Wert eines Gegenstandes, sondern die Geschichte dahinter, die ihn besonders macht. Heute haben wir gemeinsam kleine Erinnerungen wieder lebendig werden lassen.“
Zum Abschluss kann jeder Teilnehmer erzählen: „Welcher Gegenstand aus Ihrem Leben hat für Sie eine besondere Bedeutung?“