Duftreisen

Konzept für Aktivierungsgruppe für Duftreisen, Gruppe gestaltet von Betreuungskräfte im Altenheim. Inhaltliche Beschreibung wie man so eine Gruppe umsetzt, mit vielen Beispielen für unterschiedliche Themen zur Umsetzung.

Konzept für Aktivierungsgruppe für Duftreisen, Gruppe gestaltet von Betreuungskräfte im Altenheim. Inhaltliche Beschreibung wie man so eine Gruppe umsetzt, mit vielen Beispielen für unterschiedliche Themen zur Umsetzung. 

 

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Duftreisen

Ziel der Duftreise Aktivierung:

Die Duftreisen-Gruppe zielt darauf ab, die Sinne der Bewohner durch gezielte Duftstimulation zu aktivieren, Erinnerungen zu wecken, das Wohlbefinden zu steigern und die soziale Interaktion zu fördern. Düfte haben eine starke Verbindung zu Erinnerungen und Emotionen, was sie ideal für die Arbeit mit Senioren, insbesondere mit Demenzerkrankten, macht.

 
Vorbereitung

• Materialien: Verschiedene ätherische Öle, Duftkissen, Kräuter, Gewürze, Blumen, Früchte, Duftlampen, Aromadiffuser, Bilder oder Gegenstände, die mit bestimmten Düften verbunden sind und/ oder Bastelmaterialien, Kochutensilien, Musikinstrumente.
• Raum: Ein gemütlicher, gut belüfteter Raum, der Platz für Sitzgelegenheiten im Kreis bietet. Sanfte Beleuchtung und beruhigende Musik können die Atmosphäre verbessern.

Gruppengröße

• Teilnehmerzahl: 5-10 Personen, um eine persönliche und interaktive Umgebung zu gewährleisten.

Einleitung

• Begrüßung der Teilnehmer und kurze Einführung in das Thema der Duftreise.
• Erklärung der geplanten Düfte und deren Bedeutung oder Herkunft.
• Gemeinsames Einstimmen durch ein kurzes Lied oder ein Gedicht.

Hauptteil
Duftvorstellung:
Der Duft wird vorgestellt, z.B. Lavendel für Entspannung oder Zimt für Weihnachtsstimmung. Jeder Teilnehmer erhält eine kleine Probe zum Riechen.

Geschichte oder Hintergrundinformationen zum Duft. Zum Beispiel: „Lavendel wurde schon in der Antike wegen seiner beruhigenden Eigenschaften verwendet.“

Erinnerungen wecken:
Offene Gesprächsrunde, in der die Teilnehmer von ihren Erinnerungen und Erfahrungen mit dem jeweiligen Duft berichten können.

Einsatz von Bildern oder Gegenständen zur Unterstützung des Erinnerungsprozesses.
 

Aktivitäten rund um den Duft:

Lavendel: Herstellung von Lavendelkissen, Massage mit Lavendelöl, Anzünden einer Lavendelkerze.

Zitrone: Zubereitung einer Zitronenlimonade, Basteln mit Zitronenschalen, gemeinsames Singen von Liedern über Sommer und Sonne.

Weihnachtsgewürze (Zimt, Nelken): Backen von Weihnachtsplätzchen, Dekorieren eines kleinen Weihnachtsbaums, Erzählen von Weihnachtsgeschichten.

Rosmarin: Kochen eines gemeinsamen Gerichts mit Rosmarin, Pflege einer kleinen Kräuterecke im Garten, Gespräch über mediterrane Reisen oder Erlebnisse.

Rosen: Basteln von Rosenpotpourri, Anlegen eines kleinen Rosengartens, Gedichtlesung über die Liebe und Schönheit der Rose.

Schluss:

• Zusammenfassung der Erlebnisse und Eindrücke der Sitzung.
• Gemeinsames Entspannen mit einem beruhigenden Duft, z.B. Kamille oder Vanille.
• Abschiedsritual, wie ein gemeinsames Lied oder ein Gedicht, um die Sitzung positiv abzurunden.

Beispiele für Themen von Duftreisen
Frühlingserwachen:
Düfte: Flieder, Maiglöckchen, frisch gemähtes Gras.
Aktivitäten: Basteln von Blumenkränzen, Geschichten über Frühlingsfeste, gemeinsames Pflanzen von Frühlingsblumen.

(Konzept hier)

Sommerfreuden:
Düfte: Zitrone, Kokos, Meer.
Aktivitäten: Zubereitung von Sommergetränken, Erzählen von Urlaubsgeschichten, Basteln von Muschelketten.

(Konzept hier)

Herbstzauber:
Düfte: Kürbis, Zimt, nasses Laub.
Aktivitäten: Basteln von Herbstdekorationen, gemeinsames Kochen einer Kürbissuppe, Erzählen von Herbstwanderungen.

(Konzept hier)

Winterträume:
Düfte: Tanne, Vanille, Kakao.
Aktivitäten: Backen von Plätzchen, Dekorieren eines Weihnachtsbaums, Singen von Winterliedern.

(Konzept hier)

Vorteile der Duftreisen-Gruppe:
Sensorische Stimulation: Aktivierung der Sinne durch verschiedene Düfte.
Erinnerungsarbeit: Wecken von Erinnerungen und Emotionen, die oft mit bestimmten Düften verbunden sind.
Soziale Interaktion: Fördern von Gesprächen und Gemeinschaftserlebnissen.
Wohlbefinden: Verbesserung der emotionalen und psychischen Verfassung durch positive Duftassoziationen.

Durchführung und Betreuung:
Betreuungskräfte:
Schulung der Betreuungskräfte im Umgang mit ätherischen Ölen und der Durchführung von Duftreisen
Sensibilität im Umgang mit den Teilnehmern, insbesondere bei möglichen negativen Erinnerungen oder Emotionen
Durchführung:
Regelmäßige Sitzungen, z.B. einmal wöchentlich
Anpassung der Themen und Düfte an die Jahreszeiten und besondere Ereignisse im Heim
Dokumentation der Reaktionen und Vorlieben der Teilnehmer, um zukünftige Sitzungen besser planen zu können

Fazit:
Eine Duftreisen-Gruppe bietet vielfältige Möglichkeiten zur Aktivierung und Bereicherung des Alltags der Bewohner eines Altenheims. Durch gezielte Duftstimulation können Erinnerungen geweckt, das Wohlbefinden gesteigert und die soziale Interaktion gefördert werden. Die Vorbereitung und Durchführung erfordert Kreativität und Sensibilität seitens der Betreuungskräfte, die jedoch durch die positiven Effekte auf die Bewohner belohnt wird


Weitere Beispiele für Duftaktivierungen:
Frühling:
Flieder:
Duftvorstellung: Fliederblüten.
Erinnerungen: Frühlingserlebnisse.
Aktivitäten: Blumenkränze basteln.
 

Maiglöckchen:
Duftvorstellung: Maiglöckchen Öl.
Erinnerungen: Frühjahrsfeste.
Aktivitäten: Maiglöckchen aus Papier basteln.
 

Gras:
Duftvorstellung: Frisch gemähtes Gras.
Erinnerungen: Spaziergänge.
Aktivitäten: Ausflüge in den Garten.
 

Jasmin:
Duftvorstellung: Jasmin Öl.
Erinnerungen: Sommerabende.
Aktivitäten: Teezeremonie mit Jasmin Tee.
 

Kräuter:
Duftvorstellung: Verschiedene Kräuter (Petersilie, Schnittlauch).
Erinnerungen: Gartenarbeit.
Aktivitäten: Kräutergarten anlegen.
 

Holunder:
Duftvorstellung: Holunderblüten.
Erinnerungen: Holunderblütensirup.
Aktivitäten: Sirup herstellen.
 

Tulpen:
Duftvorstellung: Tulpenstrauß.
Erinnerungen: Frühlingsmärkte.
Aktivitäten: Tulpen pflanzen.
 

Apfelblüte:
Duftvorstellung: Apfelblütenzweige.
Erinnerungen: Obstbäume im Frühling.
Aktivitäten: Apfelkuchen backen.
 

Hyazinthe:
Duftvorstellung: Hyazinthenblüten.
Erinnerungen: Frühlingserwachen.
Aktivitäten: Hyazinthen stecken.
 

Veilchen:
Duftvorstellung: Veilchenparfum.
Erinnerungen: Spaziergänge im Park.
Aktivitäten: Veilchenbilder malen.

Sommer:
Lavendel:
Duftvorstellung: Lavendelöl.
Erinnerungen: Entspannung im Garten.
Aktivitäten: Lavendelsäckchen herstellen.
 

Zitrone:

Duftvorstellung: Zitronenöl.
Erinnerungen: Sommergetränke.
Aktivitäten: Zitronenlimonade zubereiten.
 

Kokos:
Duftvorstellung: Kokosöl.
Erinnerungen: Urlaubsreisen.
Aktivitäten: Kokosnuss öffnen und probieren.
 

Meer:
Duftvorstellung: Meeresbrise (Raumspray).
Erinnerungen: Strandurlaube.
Aktivitäten: Muschelketten basteln.
 

Rose:
Duftvorstellung: Rosenwasser.
Erinnerungen: Rosengärten.
Aktivitäten: Rosenpotpourri herstellen.
 

Grillgeruch:
Duftvorstellung: Grillgewürze.
Erinnerungen: Sommerfeste.
Aktivitäten: Grillparty im Garten.
 

Sonnenblume:
Duftvorstellung: Sonnenblumenstrauß.
Erinnerungen: Sommerfelder.
Aktivitäten: Sonnenblumenkerne pflanzen.
 

Pfirsich:
Duftvorstellung: Pfirsich Duftöl.
Erinnerungen: Obstgärten.
Aktivitäten: Pfirsichkompott kochen.
 

Kräuter:
Duftvorstellung: Basilikum, Oregano.
Erinnerungen: Mediterrane Küche.
Aktivitäten: Kräuterbutter herstellen.

Herbst:
Kürbis:
Duftvorstellung: Kürbisgewürz.
Erinnerungen: Erntezeit.
Aktivitäten: Kürbissuppe kochen.
 

Zimt:
Duftvorstellung: Zimtstangen.
Erinnerungen: Herbstfeste.
Aktivitäten: Zimtplätzchen backen.
 

Nasses Laub:
Duftvorstellung: Waldspaziergang (Duftspray).
Erinnerungen: Spaziergänge im Wald.
Aktivitäten: Laubbilder gestalten.
 

Apfel:
Duftvorstellung: Apfel Duftöl.
Erinnerungen: Apfelernte.
Aktivitäten: Apfelkuchen backen.
 

Kastanie:
Duftvorstellung: Kastanien (zum Riechen).
Erinnerungen: Kastaniensammeln.
Aktivitäten: Kastanienmännchen basteln.
 

Walnuss:
Duftvorstellung: Walnussduft.
Erinnerungen: Nüsse knacken.
Aktivitäten: Walnussbrot backen.
 

Kamin:
Duftvorstellung: Rauchiger Duft (Duftspray).
Erinnerungen: Gemütliche Abende.
Aktivitäten: Geschichten erzählen.
 

Trauben:

Duftvorstellung: Trauben Duftöl.
Erinnerungen: Weinlese.
Aktivitäten: Traubensaft herstellen.
 

Honig:
Duftvorstellung: Honigduftkerzen.
Erinnerungen: Imkerei.
Aktivitäten: Honigbrote zubereiten.

Winter:
Tanne:
Duftvorstellung: Tannenzweige.
Erinnerungen: Weihnachtszeit.
Aktivitäten: Weihnachtsbaum schmücken.
 

Vanille:
Duftvorstellung: Vanilleschoten.
Erinnerungen: Weihnachtsbäckerei.
Aktivitäten: Vanillekipferl backen.
 

Kakao:
Duftvorstellung: Kakaopulver.
Erinnerungen: Heiße Schokolade.
Aktivitäten: Kakao zubereiten.

Zimt:
Duftvorstellung: Zimtstangen.
Erinnerungen: Weihnachtsgewürze.
Aktivitäten: Zimtsterne backen.
 

Nelke:
Duftvorstellung: Nelkenöl.
Erinnerungen: Winteraromen.
Aktivitäten: Nelkenorangen basteln.
 

Orangen:
Duftvorstellung: Orangenschalen.
Erinnerungen: Weihnachtsmärkte.
Aktivitäten: Orangenscheiben trocknen.
 

Lebkuchen:
Duftvorstellung: Lebkuchengewürz.
Erinnerungen: Weihnachtsbäckerei.
Aktivitäten: Lebkuchenhäuser bauen.
 

Ingwer:
Duftvorstellung: Ingweröl.
Erinnerungen: Wintertee.
Aktivitäten: Ingwerplätzchen backen.
 

Kardamom:
Duftvorstellung: Kardamomkapseln.
Erinnerungen: Weihnachtsgebäck.
Aktivitäten: Kardamomkekse backen.
 

Anis:
Duftvorstellung: Anisöl.
Erinnerungen: Wintergewürze.
Aktivitäten: Aniskekse backen.

Weitere Duftreisen-Themen:
Kaffeehaus:
Duftvorstellung: Kaffeebohnen.
Erinnerungen: Kaffeehausbesuche.
Aktivitäten: Kaffee und Kuchen genießen.
(Konzept hier)
 

Weihrauch:
Duftvorstellung: Weihrauchharz.
Erinnerungen: Kirchenbesuche.
Aktivitäten: Meditation.
 

Lavendel:
Duftvorstellung: Lavendelöl.
Erinnerungen: Provence-Urlaub.
Aktivitäten: Lavendelsäckchen nähen.
(Konzept hier)
 

Heu:
Duftvorstellung: Heubündel.
Erinnerungen: Heuernte.
Aktivitäten: Heusäckchen basteln.
(Konzept hier)
 

Schokolade:
Duftvorstellung: Kakaopulver.
Erinnerungen: Schokoladenwerkstatt.
Aktivitäten: Schokoladenpralinen herstellen.
(Konzept hier)
 

Melone:
Duftvorstellung: Melonenduftöl.
Erinnerungen: Sommerpicknicks.
Aktivitäten: Melonensalat zubereiten.
(Konzept hier)
 

Zitronenmelisse:
Duftvorstellung: Zitronenmelisseöl.
Erinnerungen: Heilkräuter.
Aktivitäten: Zitronenmelissentee zubereiten.
(Konzept hier)
 

Pfefferminz:
Duftvorstellung: Pfefferminzöl.
Erinnerungen: Erfrischungsgetränke.
Aktivitäten: Pfefferminzbonbons herstellen.
(Konzept hier)
 

Lavendelkissen:
Duftvorstellung: Lavendelkissen.
Erinnerungen: Entspannung.
Aktivitäten: Lavendelkissen nähen.
(Konzept hier)

Rosmarin:
Duftvorstellung: Rosmarinöl.
Erinnerungen: Mediterrane Küche.
Aktivitäten: Rosmarinkartoffeln zubereiten.
(Konzept hier)

Thymian:
Duftvorstellung: Thymian Öl.
Erinnerungen: Kräutergarten.
Aktivitäten: Kräutersalz herstellen.
(Konzept hier)
 

Lorbeer:
Duftvorstellung: Lorbeerblätter.

Erinnerungen: Kochabende.
Aktivitäten: Lorbeerkränze basteln.
(Konzept hier)
 

Zedernholz:
Duftvorstellung: Zedernholzöl.
Erinnerungen: Waldspaziergänge.
Aktivitäten: Zedernholzbilder malen.
(Konzept hier)
 

Mandarine:
Duftvorstellung: Mandarinenschalen.
Erinnerungen: Weihnachtszeit.
Aktivitäten: Mandarinen löffeln.
(Konzept hier)
 

Gurke:
Duftvorstellung: Gurken Duftöl.
Erinnerungen: Sommerfrische.
Aktivitäten: Gurkensalat zubereiten.
(Konzept hier)
 

Birne:
Duftvorstellung: Birnen Duftöl.
Erinnerungen: Herbsternte.
Aktivitäten: Birnenkompott kochen.
(Konzept hier)
 

Kamille:
Duftvorstellung: Kamillenöl.

Erinnerungen: Heilkräuter.
Aktivitäten: Kamillentee zubereiten.

(Konzept hier)
 

Lavendelseife:
Duftvorstellung: Lavendelseife.
Erinnerungen: Badezimmerduft.
Aktivitäten: Seife herstellen.
(Konzept hier)
 

Pfingstrose:
Duftvorstellung: Pfingstrosenstrauß.
Erinnerungen: Frühling.
Aktivitäten: Pfingstrosen malen.
(Konzept hier)

Themenbezogene Duftreisen:
Orientalische Reise:
Düfte: Weihrauch, Myrrhe, Sandelholz.
Aktivitäten: Orientalische Geschichten erzählen, Basteln von orientalischen Laternen.

(Konzept hier)
 

Italienische Küche:
Düfte: Basilikum, Tomate, Knoblauch.
Aktivitäten: Pizza backen, italienische Lieder singen.

(Konzept hier)
 

Wintermärchen:
Düfte: Tanne, Zimt, Orangen.
Aktivitäten: Weihnachtsgeschichten vorlesen, Basteln von Weihnachtsdekorationen.

(Konzept hier)

Französisches Café:
Düfte: Kaffee, Croissant.
Aktivitäten: Französisch sprechen, Croissants backen. 

(Konzept hier)
 

Griechische Inseln:
Düfte: Olivenöl, Zitrone.
Aktivitäten: Griechischen Salat zubereiten, Geschichten über Griechenland.

(Konzept hier)
 

Tropische Reise:
Düfte: Ananas, Kokos.
Aktivitäten: Tropische Cocktails mixen, Fotos von tropischen Stränden ansehen.

(Konzept hier)
 

Indische Gewürze:
Düfte: Curry, Kardamom.
Aktivitäten: Indisch kochen, Henna-Malerei.

(Konzept hier)
 

Deutscher Wald:
Düfte: Kiefer, Moos.
Aktivitäten: Waldspaziergang, Geschichten über deutsche Wälder.

(Konzept hier)
 

Japanischer Garten:
Düfte: Kirschblüte, Bambus.
Aktivitäten: Teezeremonie, Origami falten.

(Konzept hier)
 

Mexikanisches Fest:
Düfte: Chili, Limette.
Aktivitäten: Mexikanisches Essen zubereiten, Tanz und Musik.

(Konzept hier)

Weitere individuelle Duftaktivierungen:
Gänseblümchen:
Duftvorstellung: Gänseblümchensträußchen.
Erinnerungen: Blumenwiesen.
Aktivitäten: Gänseblümchenkränze basteln.

(Konzept hier)
 

Eukalyptus:
Duftvorstellung: Eukalyptusöl.
Erinnerungen: Heilkräuter.
Aktivitäten: Eukalyptussalbe herstellen.

(Konzept hier)
 

Lindenblüte:
Duftvorstellung: Lindenblütentee.
Erinnerungen: Sommerabende.
Aktivitäten: Lindenblütentee trinken.

(Konzept hier)

Orchidee:
Duftvorstellung: Orchideen Öl.
Erinnerungen: Blumenpflege.
Aktivitäten: Orchideen pflegen.

(Konzept hier)
 

Holunderblüte:
Duftvorstellung: Holunderblütensirup.
Erinnerungen: Sirupherstellung.
Aktivitäten: Holunderblütensirup zubereiten.

(Konzept hier)
 

Schwarztee:
Duftvorstellung: Schwarzteeblätter.
Erinnerungen: Teestunde.
Aktivitäten: Schwarztee zubereiten.

(Konzept hier)
 

Lilie:
Duftvorstellung: Lilienstrauß.
Erinnerungen: Festtage.
Aktivitäten: Lilien malen.

(Konzept hier)
 

Pflaume:
Duftvorstellung: Pflaumen Duftöl.
Erinnerungen: Pflaumenernte.
Aktivitäten: Pflaumenkuchen backen.

(Konzept hier)

Holz:
Duftvorstellung: Holzspäne.

Erinnerungen: Schreinerarbeiten.
Aktivitäten: Holzfiguren schnitzen.

(Konzept hier)
 

Fenchel:
Duftvorstellung: Fenchelsamen.
Erinnerungen: Heilkräuter.
Aktivitäten: Fencheltee zubereiten.

(Konzept hier)

Spezielle Duftreisen:
Winterwald:
Duftvorstellung: Kiefernzweige.
Erinnerungen: Winterspaziergänge.
Aktivitäten: Winterwald-Bilder malen.

(Konzept hier)
 

Sommerregen:
Duftvorstellung: Regenwasserduft.
Erinnerungen: Sommerregen.
Aktivitäten: Geschichten über Sommerregen erzählen.

(Konzept hier)

Frühlingsgarten:
Duftvorstellung: Frühlingsblumen.
Erinnerungen: Gartenarbeit.
Aktivitäten: Blumen pflanzen.

(Konzept hier)
 

Herbstlaub:
Duftvorstellung: Trockene Blätter.
Erinnerungen: Laub rascheln.
Aktivitäten: Laubbilder gestalten.

(Konzept hier)
 

Weihnachtliche Düfte:
Duftvorstellung: Zimt, Nelken, Orangen.
Erinnerungen: Weihnachten.
Aktivitäten: Weihnachtsplätzchen backen.

(Konzept hier)
 

Mediterrane Küche:
Duftvorstellung: Olivenöl, Knoblauch.
Erinnerungen: Urlaube im Süden.
Aktivitäten: Mediterrane Gerichte zubereiten.

(Konzept hier)
 

Gewürze aus der Ferne:
Duftvorstellung: Zimt, Muskat, Nelken.
Erinnerungen: Exotische Märkte.
Aktivitäten: Gewürzmischungen herstellen.

(Konzept hier)
 

Frische Wäsche:
Duftvorstellung: Frischer Wäscheduft.
Erinnerungen: Wäsche waschen.
Aktivitäten: Wäscheklammer-Puppen basteln.

(Konzept hier)
 

Frühlingswiese:
Duftvorstellung: Frische Blumen.
Erinnerungen: Wiesenblumen pflücken.
Aktivitäten: Wiesenblumenkränze flechten.

(Konzept hier)
 

Weihrauch und Myrrhe:
Duftvorstellung: Weihrauch und Myrrhe.
Erinnerungen: Kirchendienste.
Aktivitäten: Weihrauchmeditation.

(Konzept hier)
 

Schneeglöckchen:
Duftvorstellung: Schneeglöckchensträußchen.
Erinnerungen: Frühlingsanfang.
Aktivitäten: Schneeglöckchen malen.

(Konzept hier)
 

Pfingstrose:
Duftvorstellung: Pfingstrosenstrauß.
Erinnerungen: Frühlingsfeste.
Aktivitäten: Pfingstrosenbilder malen.

(Konzept hier)
 

Winterbeeren:
Duftvorstellung: Beerenzweige.
Erinnerungen: Winterwanderungen.
Aktivitäten: Beerenmarmelade kochen.

(Konzept hier)
 

Weidenkätzchen:
Duftvorstellung: Weidenkätzchen Zweige.
Erinnerungen: Frühlingserwachen.
Aktivitäten: Weidenkätzchen Kranze basteln.

(Konzept hier)

Schneeglöckchen:
Duftvorstellung: Schneeglöckchen.
Erinnerungen: Frühlingsbeginn.
Aktivitäten: Schneeglöckchen pflanzen.

(Konzept hier)
 

Maiglöckchen:
Duftvorstellung: Maiglöckchen Öl.
Erinnerungen: Maiwanderungen.Aktivitäten: 

Maiglöckchen Bilder malen.

(Konzept hier)
 

Heu:
Duftvorstellung: Heuballen.
Erinnerungen: Heuernte.
Aktivitäten: Heusäckchen basteln.

(Konzept hier)
 

Schnee:
Duftvorstellung: Frischer Schneeduft.
Erinnerungen: Winterspiele.
Aktivitäten: Schneeflocken basteln.

(Konzept hier)
 

Obstgarten:
Duftvorstellung: Verschiedene Obstsorten.
Erinnerungen: Obsternte.
Aktivitäten: Obstsalat zubereiten.

(Konzept hier)
 

Heidelbeere:
Duftvorstellung: Heidelbeer-Duftöl.
Erinnerungen: Heidelbeerpflücken.
Aktivitäten: Heidelbeermarmelade kochen.

(Konzept hier)