Duftreise: Thymian

Information zur Umsetzung:

Die Duftreisen-Gruppe zielt darauf ab, die Sinne der Bewohner durch gezielte Duftstimulation zu aktivieren, Erinnerungen zu wecken, das Wohlbefinden zu steigern und die soziale Interaktion zu fördern.

Düfte haben eine starke Verbindung zu Erinnerungen und Emotionen, was sie ideal für die Arbeit mit Senioren, insbesondere mit Demenzerkrankten, macht.

Eine Duftreise könnte in einer Einzelbetreuung oder auch in einer Gruppenstunde anbieten, wobei man diese Ausarbeitung im ganzen oder auch teilweise bei den Bewohner vor Ort umsetzen. Halt immer der Situation vor Ort anpassen.

 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Sinnesanregung Einzel oder Gruppe
Inhalt: 5 seitige Ausarbeitung
Dauer: bis 60 Minuten 
Schwierigkeit: Normal

 

Komplette 5 seitige PDF Datei zum Ausdrucken  

Für Mitglieder von Steady in der Übersicht: Duftreisen

Alternativ die Ausarbeitung im Shop: ko-fi.com 

 

 

 

Duftreise: Thymian

Ziel:
Eine sensorische Aktivierungsstunde für Senioren, die das Erinnerungsvermögen, die Sinne und die motorischen Fähigkeiten fördert. Thymian, bekannt für seinen aromatischen Duft, wird als zentrales Thema verwendet.

Vorbereitung

Materialliste:

• Thymian Öl
• Frische Thymianzweige
• Kleine Fläschchen oder Schälchen für das Öl
• Zutaten für Kräutersalz:
• Meersalz
• Getrockneter Thymian
• Optional: Weitere getrocknete Kräuter (Rosmarin, Oregano)
• Kleine Gläser mit Deckel für das Kräutersalz
• Etiketten und Stifte zum Beschriften der Gläser
• Geschichtentexte zur Duftreise
• Gemütliche Sitzmöglichkeiten
• Duftkärtchen oder Stoffstücke, um den Duft von Thymian zu verteilen
• Eventuell sanfte Hintergrundmusik
• Malutensilien (Papier, Stifte, Farben)
• Backzutaten (Thymian, Mehl, Zucker, Eier, Butter, Backpulver, Milch) und Utensilien (Schüsseln, Schneebesen, Backbleche, Ofen)

Raumvorbereitung:

• Der Raum sollte gut belüftet und gemütlich gestaltet sein.
• Stühle im Kreis aufstellen, damit die Senioren sich gegenseitig sehen können.
• Material auf einem zentralen Tisch bereitstellen.

Ablauf der Stunde

Einführung
Begrüßung:

• Begrüßung der Senioren, kurzer Überblick über das heutige Thema "Thymian".

Einleitung zur Duftreise:

• Einführung in die Duftreise, Erklärung des Ablaufs und der Ziele der Stunde.

Duftvorstellung
Duft von Thymian:

• Verteilung von Thymianöl: Geben Sie ein paar Tropfen auf ein Duftkärtchen oder Stoffstück und lassen Sie es herumreichen.
• Möglichkeit, frische Thymianzweige anzufassen und zu riechen.

Gespräch:

• Fragen Sie die Senioren, was ihnen in den Sinn kommt, wenn sie den Duft riechen.
• Teilen Sie eigene Erinnerungen an Thymian oder Kräutergärten.

Erinnerungen und Geschichten

Geschichte zum Vorlesen:
Lesen Sie eine kurze, nostalgische Geschichte über einen Kräutergarten vor. Hier ein Beispiel:
“In einem kleinen Dorf, umgeben von duftenden Kräutergärten, lebte eine alte Dame namens Maria. Jeden Morgen, sobald die Sonne aufging, ging Maria in ihren Garten, um die Kräuter zu pflegen. Besonders mochte sie den Thymian mit seinem würzigen Duft. Er erinnerte sie an die Sommer ihrer Kindheit, als sie mit ihrer Großmutter in der Küche stand und Kräutersalze herstellte. Der Duft von Thymian war für Maria wie eine warme Umarmung und eine Reise in die Vergangenheit...”

Erinnerungen wecken:

• Ermutigen Sie die Senioren, ihre eigenen Geschichten und Erinnerungen zu teilen.

Aktivität: Kräutersalz herstellen
Anleitung:

• Erklären Sie den Prozess der Herstellung von Kräutersalz.
• Verteilen Sie die Materialien: kleine Gläser, Meersalz, getrockneten Thymian, zusätzliche Kräuter nach Wunsch.

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

• Jeder Teilnehmer bekommt ein kleines Glas.
• Füllen Sie das Glas zu etwa drei Vierteln mit Meersalz.
• Fügen Sie getrockneten Thymian hinzu (ca. 1-2 Teelöffel).
• Optional: Fügen Sie andere getrocknete Kräuter hinzu.
• Verschließen Sie das Glas und schütteln Sie es, um die Kräuter zu vermischen.
• Beschriften Sie das Glas mit den Etiketten und Stiften.

Hilfestellung:

• Helfen Sie den Senioren bei Bedarf und achten Sie darauf, dass alle gut mitkommen.

Aktivität: Kreatives Malen
Thema:

• Malen Sie einen Kräutergarten oder Thymianpflanzen.

Anleitung:

• Verteilen Sie Papier und Malutensilien.
• Ermutigen Sie die Senioren, ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen und sich an die Farben und Formen von Thymian und anderen Kräutern zu erinnern.
• Unterstützen Sie bei Bedarf mit Vorschlägen oder Vorlagen.

Hilfestellung:

• Bieten Sie Hilfe beim Halten der Stifte oder Pinsel, wenn nötig.

Aktivität: Backen mit Thymian
Rezept: Thymian-Kekse

• Zutaten: 250g Mehl, 125g Zucker, 125g Butter, 1 Ei, 1 TL Backpulver, 2 EL Milch, 2 TL frischer oder getrockneter Thymian

Anleitung:

• Zutaten verteilen und die Senioren an der Zubereitung beteiligen.
• Butter und Zucker cremig rühren, Ei hinzufügen.
• Mehl und Backpulver mischen, zur Buttermischung geben.
• Thymian und Milch unterrühren, Teig kneten.
• Teig ausrollen und Kekse ausstechen.
• Kekse auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 10-12 Minuten backen.

Hilfestellung:

• Helfen Sie bei Bedarf beim Messen, Rühren und Formen der Kekse.

Abschluss
Reflexion:

• Lassen Sie die Senioren ihre Erfahrungen teilen. Wie hat ihnen die Duftreise gefallen? Was hat ihnen besonders Spaß gemacht?
• Kurze Zusammenfassung der Stunde und Dank für die Teilnahme.
• Verabschiedung:
• Verabschieden Sie sich herzlich und verteilen Sie die Kräutersalzgläser als Erinnerung.

Weitere Tipps und Hinweise

• Achten Sie darauf, dass alle Teilnehmer gut hören und sehen können.
• Seien Sie sensibel für individuelle Bedürfnisse und Einschränkungen.
• Sorgen Sie für eine entspannte Atmosphäre, eventuell durch leise Hintergrundmusik.
• Planen Sie Pausen ein, falls die Aktivität länger dauern sollte.