10 Minuten Aktivierung: Öle

Information zur Umsetzung:  

Einleitung: Die Aktivierung von Senioren ist ein essenzieller Bestandteil der Betreuung, da sie geistige und körperliche Fähigkeiten stärkt und das Wohlbefinden fördert. Besonders kurze, gezielte 10-Minuten-Aktivierungen bieten eine effektive Möglichkeit, Senioren auf spielerische und anregende Weise mit einem Thema zu beschäftigen.

Das Thema Öle eignet sich hervorragend zur Sinnesaktivierung, da Öle in vielen Bereichen des Lebens eine Rolle spielen – in der Küche, in der Körperpflege und sogar in der Medizin. Durch verschiedene Ölsorten und ihre Eigenschaften können alle Sinne auf abwechslungsreiche Weise angesprochen werden. 

 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

Glossar: 10 Minuten Aktivierungen

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Für Mitglieder von Steady in der Übersicht 10 Minuten Aktivierungen

 

Aktivierungen zum Thema - Öle

Materialliste
Verschiedene Ölsorten (z. B. Olivenöl, Sonnenblumenöl, Leinöl, Kokosöl, Sesamöl, Walnussöl)
Ätherische Öle (Lavendel, Zitrone, Eukalyptus)
Kleine Schälchen oder Löffel für Tast- und Geschmacksproben
Unterschiedliche Ölbehälter (Flaschen, Kanister, Sprühflaschen)
Bilder von Ölgewinnung und Ölpflanzen
Holz- oder Metalllöffel zum Kosten
Baumwolltücher für Fühlübungen
Musik oder Naturgeräusche mit Bezug zu Ölpflanzen oder Herstellung
Geschichten oder Gedichte über Öle
Kerzen oder Öllampen

Praxisbeispiele zur Sinnesaktivierung
Sehen (Visueller Sinn)
Unterschiedliche Ölsorten in Gläsern ansehen und Farben vergleichen.
Bilder von Ölpflanzen (Oliven, Sonnenblumen, Kokosnüsse) betrachten.
Verpackungen von Speiseölen analysieren (Etiketten, Logos, Farben).
Schütteltest: Öl in einem Glas schwenken und die Viskosität beobachten.
Fotos von traditionellen Ölpressen ansehen.
Tropfen verschiedener Öle auf Wasser geben und beobachten.
Glas mit Wasser und Öl schütteln – Trennung beobachten.
Ölmalerei: Öl auf Papier tupfen und Muster betrachten.
Vergleich von klarem und trübem Öl.
Kerzenlicht durch ein Glas Öl scheinen lassen und Farbeffekte betrachten.
Ölflecken auf Papier untersuchen.
Unterschied von festen und flüssigen Ölen (z. B. Kokosöl) betrachten.
Unterschiedliche Ölflaschen in Form und Design vergleichen.
Kurzfilm über Ölgewinnung anschauen.
Alte Werbeanzeigen von Speiseölen ansehen.

Hören (Auditiver Sinn)
Tropfen von Öl auf Wasser fallen lassen und Geräusch wahrnehmen.
Unterschied zwischen Öl und Wasser in einer Flasche schütteln und vergleichen.
Geräusch eines Tropfens Öl auf eine heiße Pfanne hören.
Geschichte oder Gedicht über Öl vorlesen.
Geräuschvergleich: Öl in Glas vs. Plastikflasche umfüllen.
Hörspiel oder Podcast über Öl anhören.
Werbespots für Speiseöle anhören.
Gesprächsrunde: Welches Öl benutzt man wofür?
Ein Märchen über Öl erfinden und erzählen.
Ratequiz: Erraten, welches Öl durch Beschreibung gemeint ist.
Tropfgeräusch von Öl aus verschiedenen Behältern vergleichen.
Unterschiedliche Verschlüsse von Ölflaschen öffnen und hören.
Geschichte über traditionelle Ölpressen hören.
Mit Öl getränkte Papierstreifen anzünden (unter Aufsicht) und das Knistern hören.
Plätschern von Öl in einer Schüssel als Entspannungsgeräusch nutzen.

Fühlen (Tastsinn)
Verschiedene Öle auf der Haut fühlen.
Warme vs. kalte Öle vergleichen.
Öl zwischen den Fingern verreiben.
Unterschiedliche Texturen: Festes Kokosöl vs. flüssiges Olivenöl.
Tropfen von Öl auf die Hand und Unterschiede ertasten.
Öl auf einem Baumwolltuch fühlen.
Ölige und trockene Oberflächen vergleichen.
Ein mit Öl getränktes Tuch fühlen.
Unterschiedliche Flaschenverschlüsse ertasten.
Öl auf der Haut einmassieren und Unterschiede spüren.
Öl mit Mehl oder Sand mischen und Konsistenz testen.
Glattes Öl vs. dickflüssiges Öl vergleichen.
Seidige vs. fettige Textur auf der Haut fühlen.
Unterschiedliche Löffelarten (Holz, Metall) mit Öl fühlen.
Warmes Öl auf einem Tuch fühlen.

Riechen (Olfaktorischer Sinn)
Verschiedene Speiseöle riechen und vergleichen.
Ätherische Öle schnuppern.
Olivenöl mit Kräutern riechen.
Frisches vs. altes Öl riechen.
Kokosöl riechen und Erinnerungen teilen.
Sesamöl vs. Sonnenblumenöl vergleichen.
Riechen von Ölen mit Zitronen- oder Knoblauchnote.
Duft von brennendem Öl wahrnehmen.
Aroma von Kräuterölen erkennen.
Duft von Nussölen vergleichen.
Geruchsunterschied zwischen kaltgepresstem und raffiniertem Öl.
Experiment: Ein Tropfen Öl auf warmes Brot und den Duft riechen.
Ätherisches Lavendelöl zur Entspannung nutzen.
Ratequiz mit verbundenen Augen: Welches Öl ist das?

Schmecken (Gustatorischer Sinn)
Milde und kräftige Öle probieren.
Öl mit Brot kosten.
Olivenöl mit Zitrone probieren.
Nussöle kosten und vergleichen.
Leinöl mit Quark probieren.
Öl mit Honig vermischen und testen.
Unterschiedliche Speiseöle pur testen.
Kräuteröle mit Gemüse kosten.
Olivenöl mit Salz und Pfeffer probieren.
Schmecken: Raffiniertes vs. kaltgepresstes Öl.
Ratequiz: Welches Öl wurde probiert?
Schärfe von Senföl erleben.
Kokosöl pur schmecken.
Kürbiskernöl mit Brot kosten.
Sesamöl in asiatischen Gerichten probieren.

Gleichgewicht (Vestibulärer Sinn)
Öl in einer Flasche balancieren.
Ein Tablett mit Ölflaschen vorsichtig tragen.
Ein Glas Öl auf dem Kopf balancieren.
Tropfen von Öl auf einer Untertasse hin- und herbewegen.
Ölflaschen aufeinanderschichten.
Eine Schüssel mit Öl vorsichtig transportieren.
Mit verbundenen Augen eine Flasche Öl halten.
Einen Ölflaschen-Parcours durchlaufen.
Auf einem Bein stehen und Öl schwenken.
Bewegungsübung mit einer Flasche in der Hand.
Ein Glas Öl vorsichtig einschenken.
Eine Öllampe sicher balancieren.
Öl auf Wasser tropfen und beobachten.
Flaschen mit unterschiedlichem Ölgewicht heben.
Eine Ölflasche über eine Linie balancieren.