10 Minuten Aktivierung: Murmeln

Information zur Umsetzung:   

Eine 10-Minuten-Aktivierung ist eine kurze, alltagsnahe Beschäftigung für Senioren und Menschen mit Demenz. Im Mittelpunkt stehen vertraute Themen, Erinnerungen und die Anregung der Sinne. 

 

Durch gezielte Fragen, Gespräche und kleine Impulse werden vorhandene Fähigkeiten gefördert, ohne die Teilnehmer zu überfordern. Bereits wenige Minuten gemeinsamer Aktivierung können Freude bereiten, das Wohlbefinden steigern und soziale Kontakte stärken.

 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

 

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Aktivierungen zum Thema - Murmeln

Murmeln gehören für viele Menschen zu den schönen Erinnerungen an Kindheit und Jugend. Die kleinen bunten Glaskugeln waren früher ein beliebtes Spielzeug auf Schulhöfen, Straßen und in Gärten. Kinder spielten damit einfache Spiele, sammelten besondere Murmeln und tauschten sie untereinander. Das Thema Murmeln eignet sich besonders gut, um Erinnerungen an Spielen, Freundschaften, Schulzeit und das Leben früher zu aktivieren.

Ziele
Erinnerungen an Kindheit, Spiele und Freizeit früher aktivieren.
Gespräche über frühere Spielgewohnheiten fördern.
Positive Gefühle und biografische Erinnerungen wecken.
Feinmotorik und Konzentration durch einfache Aktivitäten unterstützen.
Austausch über Kindheitserlebnisse ermöglichen.
Sinneserfahrungen durch vertraute Gegenstände anregen.

 

Vorbereitung - Materialien

• Verschiedene Murmeln
• Alte Spielzeugbilder
• Kleine Schale oder Stoffbeutel
• Bilder von Kindern beim Murmelspiel
• Alte Schulhofbilder
• Kleine Schachteln zum Sammeln
• Alte Spielkarten oder andere Kindheitsspiele zum Vergleich
• Tücher für Tastaufgaben

 

Durchführung
Begrüßung und Einstieg
Legen Sie verschiedene Murmeln in die Mitte.
Einführung: "Heute reisen wir zurück in die Kindheit: zu einem kleinen, aber sehr beliebten Spielzeug – den Murmeln. Früher brauchte man oft gar nicht viel zum Spielen. Ein paar Murmeln, ein Stück Erde oder ein Schulhof reichten aus, und schon konnte ein spannendes Spiel beginnen."

 

Gemeinsames Gespräch
Mögliche Gesprächsimpulse:

• Haben Sie früher mit Murmeln gespielt?
• Wo wurde gespielt – auf dem Schulhof, der Straße oder im Garten?
• Welche Farben hatten Ihre Murmeln?
• Haben Sie Murmeln gesammelt oder getauscht?
• Gab es bestimmte Murmelspiele?
• Wer konnte besonders gut spielen?
• Haben Sie andere Spiele draußen gespielt?
• Welche Spielsachen hatten Sie als Kind?
• Durfte man seine Murmeln behalten oder wurden sie verschenkt?
• Was war früher beim Spielen anders als heute?

 

Sinnesanregungen
 

Sehen
Bunte Murmeln betrachten - Die verschiedenen Farben und Muster erinnern an alte Spielzeiten und gesammelte Schätze.
 

Alte Murmelbilder anschauen - Sie zeigen, wie Kinder früher gemeinsam draußen spielten.
 

Schulhofbilder betrachten - Sie erinnern an Pausen, Freunde und Spiele in der Kindheit.
 

Alte Spielsachen anschauen - Sie regen Erinnerungen an eine Zeit ohne moderne Technik an.
 

Murmelsammlungen betrachten - Sie erinnern an Tauschen, Sammeln und den Stolz auf besondere Stücke.
 

Unterschiedliche Größen anschauen - Sie erinnern daran, dass manche Murmeln besonders oder selten waren.
 

Alte Kinderfotos betrachten - Sie verbinden Murmeln mit persönlicher Kindheit.
 

Straßenbilder von früher anschauen - Sie erinnern an Spielen vor dem Haus und in der Nachbarschaft.
 

Alte Spielplätze betrachten - Sie wecken Erinnerungen an freie Zeit und Bewegung.
 

Kleine Spielsäckchen anschauen - Sie erinnern an das Aufbewahren und Mitnehmen der Murmeln.

 

Hören
Klappernde Murmeln hören - Das Geräusch erinnert an das Spielen und Sammeln der Glaskugeln.
 

Murmeln auf einer Fläche rollen hören - Das Geräusch weckt Erinnerungen an alte Spiele.
 

Kindergelächter hören - Es erinnert an gemeinsame Spielmomente.
 

Geschichten über Murmelspiele hören - Erzählungen aus der Gruppe regen eigene Erinnerungen an.
 

Alte Kinderlieder hören - Sie verbinden sich mit Kindheit und Spielen.
 

Schulhofgeräusche hören - Sie erinnern an Pausen und Freundschaften.
 

Alte Hörspiele hören - Sie bringen die Zeit der Kindheit wieder näher.
 

Namen alter Spiele hören - Sie können vergessene Erinnerungen zurückbringen.
 

Erzählungen über Lieblingsspielzeuge hören - Sie fördern den Austausch in der Gruppe.
 

Gemeinsam Kindheitserlebnisse erzählen hören - Die Gruppe verbindet persönliche Geschichten.

 

Riechen
Erde riechen - Sie erinnert an Spielen draußen, auf Wegen und Plätzen.
 

Gras riechen - Es verbindet sich mit Gärten, Wiesen und Kindheit.
 

Holz riechen - Es erinnert an alte Spielkisten und Spielsachen.
 

Stoffbeutel riechen - Sie erinnern an kleine Taschen, in denen Murmeln aufbewahrt wurden.
 

Alte Bücher riechen - Sie verbinden sich mit Schule und Kindheit.
 

Kreide riechen - Sie erinnert an Schulhöfe und Pausen.
 

Sommerluft wahrnehmen - Sie weckt Erinnerungen an draußen spielen.
 

Papier riechen - Es erinnert an Kinderzeichnungen und Schulhefte.
 

Seife riechen - Sie verbindet sich mit frisch gewaschenen Händen nach dem Spielen.
 

Blumen riechen - Sie erinnern an Gärten und Spielorte früher.

Schmecken
Bonbons probieren - Sie erinnern an kleine Belohnungen und Kindheit.
 

Schokolade probieren - Sie verbindet sich mit Naschereien beim Spielen.
 

Apfel probieren - Er erinnert an Pausen und Schulzeit.
 

Kuchen probieren - Er erinnert an Nachmittage zuhause.
 

Kakao trinken - Er verbindet sich mit Kindheit und gemütlichen Zeiten.
 

Limonade trinken - Sie erinnert an Feste und warme Sommertage.
 

Lieblingsnaschereien von früher nennen - Sie führen zu persönlichen Geschichten.
 

Pausenbrot erinnern - Es verbindet sich mit Schule und Kindheit.
 

Alte Süßigkeiten sammeln - Die Gruppe erinnert sich an frühere Geschäfte und Kioske.
 

Familienrezepte nennen - Sie verbinden Kindheit mit Zuhause.

 

Fühlen
Eine Murmel in der Hand halten - Die glatte Oberfläche und das Gewicht erinnern sofort an frühere Spiele.
 

Murmeln in einem Beutel ertasten - Das Erraten der Kugeln fördert Wahrnehmung und Gedächtnis.
 

Unterschiedliche Größen fühlen - Sie erinnern an besondere Murmeln und Sammlungen.
 

Glasoberfläche fühlen - Sie macht den besonderen Charakter der Murmeln spürbar.
 

Murmeln sortieren - Eine einfache Aufgabe fördert Konzentration und Feinmotorik.
 

Kleine Schachteln anfassen - Sie erinnern an Aufbewahrung von Spielsachen.
 

Alte Spielzeuge ertasten - Sie regen Gespräche über Kindheit an.
 

Erde oder Sand fühlen - Sie erinnert an die Orte, an denen gespielt wurde.
 

Holzspielzeug fühlen - Es verbindet sich mit früheren Spielsachen.
 

Gegenstände aus der Kindheit erraten - Die Tastaufgabe aktiviert Erinnerungen.

 

Interaktive Aktivitäten

• Murmeln anschauen und Farben beschreiben.
• Murmeln ertasten und erraten.
• Gemeinsam alte Spiele sammeln.
• Lieblingsspielzeug von früher nennen.
• „Wer kennt noch ein Murmelspiel?“
• Früher und heute vergleichen: Spielen drinnen und draußen.
• Eine Murmel-Zielwurf-Übung durchführen.
• Kindheitserinnerungen austauschen.
• Alte Schulhofspiele sammeln.
• Satz ergänzen: „Als Kind habe ich gerne…“

 

Abschluss
Beenden Sie die Aktivierung mit einer kurzen Zusammenfassung: „Murmeln waren früher kleine Schätze, die viele Kinder in der Tasche hatten. Sie standen für Spielen, Freundschaft und eine Kindheit, in der draußen gemeinsam Zeit verbracht wurde.“
Zum Abschluss kann jeder Teilnehmer erzählen: „Welches Spiel aus Ihrer Kindheit erinnern Sie besonders gerne?“