AWO Sitztanz Programm

AWO Sitztanz Programm

Information zur Umsetzung: 
Eine Sammlung von 4 Programm mit Sitztanz, Übungen und eine Variante wie man es umsetzen kann. Diese Videos sind in der Corona-Zeit entstanden, aber aufgrund er vielen Übungen und Bewegungsideen in den 4 Videos ist es eine Bereicherung für Betreuer von Senioren, die nach Übung suchen.

Die Musiktitel nennt sie immer im Videos, mal am Anfang und mal am Ende. (Ich muss schauen, dass ich die Titelliste noch zusammenstelle und diesen Beitrag dann erweitere.)

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Bewegungsrunde/ Sitztanz
Inhalt: 4 unterschiedliche Videos
Dauer: je 25 Minuten
Schwierigkeit: normal

 
Teil 1:
 
 
Teil 2:
 
 
 
Teil 3:
 

 
Teil 4:

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