AWO Sitztanz Programm

AWO Sitztanz Programm

Information zur Umsetzung: 
Eine Sammlung von 4 Programm mit Sitztanz, Übungen und eine Variante wie man es umsetzen kann. Diese Videos sind in der Corona-Zeit entstanden, aber aufgrund er vielen Übungen und Bewegungsideen in den 4 Videos ist es eine Bereicherung für Betreuer von Senioren, die nach Übung suchen.

Die Musiktitel nennt sie immer im Videos, mal am Anfang und mal am Ende. (Ich muss schauen, dass ich die Titelliste noch zusammenstelle und diesen Beitrag dann erweitere.)

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Bewegungsrunde/ Sitztanz
Inhalt: 4 unterschiedliche Videos
Dauer: je 25 Minuten
Schwierigkeit: normal

 
Teil 1:
 
 
Teil 2:
 
 
 
Teil 3:
 

 
Teil 4:

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebten Posts der letzte 7 Tage

62 Rätselfragen: Herbst

Bild
62 Rätselfragen: Herbst Information zur Umsetzung:   Der Herbst ist eine Zeit voller Farben, Stimmungen und Geschichten. Von raschelndem Laub bis hin zu reifen Früchten – die Jahreszeit bietet viele Anknüpfungspunkte, um Erinnerungen zu wecken und Gespräche zu fördern. Gerade in der Seniorenbetreuung lädt das Thema Herbst dazu ein, den Alltag mit saisonalen Aktivitäten und Rätseln zu bereichern. Unsere Rätselfragen rund um den Herbst greifen bekannte Themen wie Erntezeit, Waldspaziergänge und Herbstbräuche auf. Sie regen das Gedächtnis an, fördern die Konzentration und schaffen schöne Gesprächsanlässe. Mit ein wenig Dekoration oder passendem Anschauungsmaterial wird das Rätseln zu einer rundum stimmungsvollen Einheit. Lassen Sie den Zauber des Herbstes in Ihre Betreuungseinheiten einziehen und sorgen Sie für gemeinsames Lachen und Nachdenken! Eckdaten zur Aktivierung: Schwierigkeitsgrad: Normal Spielmaterial: Fragen für Sie den Moderatoren Gruppengröße: Einzelbetreuung 1 zu 1 oder...
Hier klicken für den ganzen Beitrag

ABC Liste - Herbst

Bild
ABC Liste - Dinge, die man in Büchsen tut Information zur Umsetzung: Eine ABC Liste ist eine bekannte Variante für eine gezielte Einheit mit Aufzählungen in der Gruppen- und Einzelbeschäftigung in der Beschäftigung von Senioren, wo die Teilnehmer gezielt Ding in Bezug zu einem vorgegebenen Oberbegriff, meist in der klassischen Variante von A bis Z aufzählen dürfen. Die bekannten ABC Liste gibt es zu den Themen Berufe, Städte, Länder, welche viele Teilnehmer gut mitmachen. Aber es gibt noch viel, viel mehr Dinge/ Begriffe, die man in einer ABC Liste aufzählen kann. Eckdaten zur Aktivierung: Passt: Gedächtnistraining Inhalt: 7 seitiger Ausarbeitung Dauer: variabel Schwierigkeit: Normal   PDF Datei zum Ausdrucken    Für Mitglieder von Steady in der Übersicht ABC Liste Abc Liste - Herbst A: Apfel, Apfelprojekt, Apfelbaumwiese, Allerheiligen, Ahorn, Allerseelen, Altweibersommer, Astern B: Bäume, bunte Blätter, Bucheckern, Beeren, Birnen, Blätterfall, Brombeeren, ...
Hier klicken für den ganzen Beitrag

Deutsche Schlager Quiz (mit 75 Liedern)

Bild
5 Hinweise – Deutsche Schlager Quiz Eine Variante für ein Musik Rätsel mit bekannten deutschen Schlagern von früher. Die Version am PC oder ähnlich Medium, einfach über Vollversion oder Präsentationsmodus (heißt es beim Öffnen Firefox Browser) die PDF-Datei groß machen und dann per Enter oder Pfeiltaste von Seite zu Seite klicken und so das verdeckte Bild immer mehr öffnen bis es gelöst wird. (Lösung steht immer auf dem letzten Blatt.) Es ist so gebaut, das man nach und nach die Hinweise sieht (und nicht alle auf einmal) und zudem bietet es sich an, bei der Auflösung das jeweilige Lied anzuspielen (eher mit einem weitere Gerät, wie MP 3 Player mit Blu-Box), weil wenn man das Lied über den TV Bildschirm abspielt, muss man immer aus dieser Datei heraus. (denke ich) und das wäre auf Dauer etwas Umständlich. Eckdaten zur Aktivierung: Passt: Raterunde Inhalt: 75 Songs Dauer: mehr als einer Aktivierungsstunden Schwierigkeit: Normal - Schwer    PDF Datei zum Ausdrucken ...
Hier klicken für den ganzen Beitrag

175 Ideenliste zum Thema Herbst

Bild
Der Herbst ist eine besondere Jahreszeit, die uns mit ihrer Farbenpracht und ihrer gemütlichen Atmosphäre verzaubert. Für die Arbeit mit Senioren bietet der Herbst zahlreiche Möglichkeiten, kreative und sinnvolle Aktivitäten anzubieten, die sowohl die Sinne anregen als auch die Gemeinschaft fördern. In diesem Blogbeitrag finden Sie eine inspirierende Ideenliste, die speziell auf die Bedürfnisse und Interessen von Senioren abgestimmt ist. Ob Bastelprojekte mit herbstlichen Materialien, gemütliche Spaziergänge in der Natur oder gemeinsame Koch- und Backaktionen – hier ist für jeden etwas dabei, um den Herbst in vollen Zügen zu genießen und den Alltag abwechslungsreich zu gestalten. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie Sie mit kleinen, liebevollen Aktionen den Herbst zu einer unvergesslichen Jahreszeit für Ihre Senioren machen können!       Die 175 Herbst-Ideen 10 Minuten Aktivierungen Beschreibung: Kurze, konzentrierte Aktivierungen, die in wenigen Minuten du...
Hier klicken für den ganzen Beitrag

Dinge nennen - Was findet man...

Bild
Dinge nennen - Was findet man... Information zur Umsetzung: Bei dieser Aktivierung geht es darum, dass die Teilnehmer einfache Fragen beantworten dürfen. Eine leichte Frage und Antwort Runde, weil es meist mehr als eine richtige Antwort auf die jeweiligen Fragen gibt. In der Art der Umsetzung kann man verschiedene Varianten nutzen, einerseits ein Arbeitsblatt wo die Teilnehmer erstmal für sich die Fragen beantworten und da gemeinsamt aufgelöst wird oder anderseits eine mündliche Abfrage. Das heißt, es wird eine Frage nach der anderen in die Gruppe (oder bei Einzelbetreuung) gestellt und die Teilnehmer dürfen einfach antworten. Wobei hier sicher immer wieder mehr als eine Antwort kommt.   Eckdaten zur Aktivierung: Passt: Themenstunde/ Raterunden Inhalt: 7 seitige Ausarbeitung Dauer: 1 Stunde Schwierigkeit: Eher leicht, weil es viele Antwortmöglichkeiten gibt    PDF Datei zum Ausdrucken    Für Mitglieder von Steady in der Übersicht Dinge nennen   ...
Hier klicken für den ganzen Beitrag

600 Rätselfragen: Tiere

Bild
600 Rätselfragen: Tiere Information zur Umsetzung:   Tiere faszinieren uns seit jeher. Sie begleiten uns als treue Freunde, wecken Kindheitserinnerungen und sind oft Bestandteil von Geschichten und Liedern, die wir nie vergessen. Gerade in der Seniorenbetreuung sind tierische Themen ein wunderbarer Türöffner zu Gesprächen, Erinnerungen und fröhlichen Momenten. Rätsel rund um die Tierwelt eignen sich hervorragend, um die Gedächtnisleistung zu fördern und gleichzeitig eine lockere, unterhaltsame Atmosphäre zu schaffen. Von klassischen Fragen bis hin zu kleinen Denksportaufgaben – die Vielfalt ist groß, und es ist für jeden etwas dabei. In diesem Beitrag finden Sie eine Auswahl an Rätselfragen zum Thema Tiere, die speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt sind. Sie fördern nicht nur die kognitiven Fähigkeiten, sondern regen auch die Kommunikation innerhalb der Gruppe an. Ergänzt durch passende Anekdoten oder Bilder können Sie die Fragen zu einem lebendigen Erlebnis machen. ...
Hier klicken für den ganzen Beitrag

Relish “Bauernhoferinnerungen” Aquapaint Wasserfarbe Kunst-Set – Alzheimer Produkte/Fördermittel & Demenz-Aktivitäten für Senioren

Bild
Einleitung: Kreative Beschäftigung für Menschen mit Demenz In einer alternden Gesellschaft gewinnt die Frage an Bedeutung, wie Menschen mit Demenz oder Alzheimer durch sinnstiftende Aktivitäten unterstützt werden können. Malen war schon immer ein Weg, Emotionen auszudrücken, Erinnerungen zu wecken und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Doch herkömmliche Aquarellfarben bedeuten oft viel Vorbereitung, unübersichtliche Utensilien und ein aufwendiges Aufräumen – gerade für Senioren mit eingeschränkter Feinmotorik oder kognitiven Herausforderungen ein Hindernis. Das Relish „Bauernhoferinnerungen“ Aquapaint Wasserfarbe Kunst-Set bietet hier eine einfache, saubere und wiederverwendbare Alternative. Mit nur Wasser auf den Pinsel verwandeln sich vorgezeichnete Motive im Handumdrehen in bunte Bilder, die nach dem Trocknen wieder verblassen und neu bemalt werden können. Diese wiederholbare Struktur fördert den Geist, stimuliert die Sinne und bewahrt ein Gefühl von Leichtigkeit und Erfolgserlebnis. In...
Hier klicken für den ganzen Beitrag

127 Rätselfragen: Wetter

Bild
127 Rätselfragen: Wetter Information zur Umsetzung: Das Wetter begleitet uns jeden Tag und bietet jede Menge Stoff zum Staunen, Erzählen und – Rätseln! In dieser besonderen Einheit dreht sich alles um Wetterphänomene wie Wolken, Wind, Donner, Regenbögen und vieles mehr. Mit einer Auswahl abwechslungsreicher Rätselfragen laden wir zu einer unterhaltsamen Reise durch die Welt des Wetters ein. Die Fragen sind mal knifflig, mal humorvoll und sorgen nicht nur für Gesprächsstoff, sondern regen auch das Gedächtnis und die Fantasie an. Ideal geeignet für Gruppenstunden in der Seniorenarbeit, für gesellige Runden oder als kleines Highlight im Betreuungsalltag. Hier kann jeder mitraten – ganz ohne Druck, aber mit viel Freude! Eckdaten zur Aktivierung: Passt: Raterunde/ Themenstunde Inhalt: 127 Fragen Dauer: 30 - 60 Minuten Schwierigkeit: mittel     Die vollständige PDF zum Ausdrucken: Für Mitglieder von Steady in der Übersicht Rätselfragen Übersicht der Beiträge - Rätselfragen ...
Hier klicken für den ganzen Beitrag

Abc Liste - Alles in Rot

Bild
Abc Liste - Alles in Rot Information zur Umsetzung: Eine ABC Liste ist eine bekannte Variante für eine gezielte Einheit mit Aufzählungen in der Gruppen- und Einzelbeschäftigung in der Beschäftigung von Senioren, wo die Teilnehmer gezielt Ding in Bezug zu einem vorgegebenen Oberbegriff, meist in der klassischen Variante von A bis Z aufzählen dürfen. Die bekannten ABC Liste gibt es zu den Themen Berufe, Städte, Länder, welche viele Teilnehmer gut mitmachen. Aber es gibt noch viel, viel mehr Dinge/ Begriffe, die man in einer ABC Liste aufzählen kann. Eckdaten zur Aktivierung: Passt: Gedächtnistraining Inhalt: 5 seitiger Ausarbeitung Dauer: variabel Schwierigkeit: Normal   PDF Datei zum Ausdrucken    Für Mitglieder von Steady in der Übersicht ABC Liste       Abc Liste - Alles in Rot   A: Apfel B: Blut, Blutrot, Braunrot, Blutkörperchen C: Chromrot, Coca-Cola (Firmen-Logo), Chili/ Chilischote D: Dachziegel E: Erdbeere(n), Englischrot, E...
Hier klicken für den ganzen Beitrag

131 Rätselfragen: Oktoberfest

Bild
131 Rätselfragen: Oktoberfest Information zur Umsetzung:   „O’zapft is!“ – das Oktoberfest ist eines der bekanntesten Volksfeste der Welt und weckt Erinnerungen an fröhliche Feste, zünftige Musik und bayerische Spezialitäten. Viele Seniorinnen und Senioren verbinden damit gesellige Stunden in Biergärten, traditionelle Trachten und bekannte Melodien. In diesem Beitrag finden Sie unterhaltsame Rätselfragen rund um das Oktoberfest. Die Fragen laden nicht nur zum Nachdenken ein, sondern bieten auch schöne Gesprächsanlässe über frühere Wiesn-Besuche, Lieblingsgerichte und typische Bräuche. Vielleicht ergibt sich daraus sogar eine kleine Oktoberfest-Feier im Seniorenkreis? Eckdaten zur Aktivierung: Passt: Raterunde/ Themenstunde Inhalt: 131 Fragen Dauer: ca. 30 - 40 Minuten Schwierigkeit: mittel Die vollständige PDF zum Ausdrucken: Für Mitglieder von Steady in der Übersicht Rätselfragen Übersicht der Beiträge - Rätselfragen           Auszug der Rätselfragen: Ok...
Hier klicken für den ganzen Beitrag