10 Minuten Aktivierung: Pilze

Information zur Umsetzung:   

Eine 10-Minuten-Aktivierung ist eine kurze, alltagsnahe Beschäftigung für Senioren und Menschen mit Demenz. Im Mittelpunkt stehen vertraute Themen, Erinnerungen und die Anregung der Sinne. 

 

Durch gezielte Fragen, Gespräche und kleine Impulse werden vorhandene Fähigkeiten gefördert, ohne die Teilnehmer zu überfordern. Bereits wenige Minuten gemeinsamer Aktivierung können Freude bereiten, das Wohlbefinden steigern und soziale Kontakte stärken.

 

Eckdaten zur Aktivierung:
Passt: Kurzaktivierung/ Einzelbetreuung
Inhalt: unterschiedliche Idee
Dauer: Mini Aktivierung
Schwierigkeit: Leicht 

 

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Aktivierungen zum Thema - Pilze

Pilze gehören für viele Menschen zu den schönen Erinnerungen an Waldspaziergänge, Herbsttage und die Natur. Früher gingen viele Familien im Spätsommer und Herbst zum Pilze sammeln in den Wald. Man suchte Steinpilze, Pfifferlinge oder Maronen und bereitete daraus Suppen, Soßen oder Beilagen zu. Das Thema Pilze eignet sich besonders gut, um Erinnerungen an Natur, Jahreszeiten, Küche und frühere Erlebnisse zu aktivieren.

 

Ziele
Erinnerungen an Wald, Natur und frühere Erlebnisse aktivieren.
Gespräche über Sammeln, Kochen und Jahreszeiten fördern.
Wissen über Pilze und Natur erhalten.
Erinnerungen an Familie und gemeinsame Aktivitäten wecken.
Sinneserfahrungen durch Naturmaterialien und Lebensmittel ermöglichen.
Gemeinschaftlichen Austausch und biografisches Erzählen fördern.

 

Vorbereitung - Materialien

• Verschiedene Pilzbilder
• Echte Pilze (nur geeignete Speisepilze)
• Getrocknete Pilze
• Pilzbuch oder Bestimmungsbuch
• Korb zum Sammeln
• Messer
• Waldmaterialien (Blätter, Zweige, Moos)
• Pilzsuppe oder Pilzgericht (wenn möglich)
• Alte Fotos vom Wald
• Herbstdekoration

 

Durchführung 
Begrüßung und Einstieg
Legen Sie einen Korb oder Pilzbilder in die Mitte.
Einführung: "Heute machen wir einen Ausflug in den Wald – zumindest in Gedanken. Es geht um Pilze. Früher gehörte das Pilze sammeln für viele Menschen zum Herbst dazu. Mit Korb und Messer ging es in den Wald, um die Natur zu entdecken und später etwas Leckeres daraus zuzubereiten."

 

Gemeinsames Gespräch
Mögliche Gesprächsimpulse:

• Sind Sie früher Pilze sammeln gegangen?
• Mit wem waren Sie im Wald?
• Kennen Sie bestimmte Pilzsorten?
• Gab es einen Lieblingspilz?
• Wurde zuhause daraus gekocht?
• Erinnern Sie sich an Pilzsuppe?
• Wurde das Sammeln von den Eltern gelernt?
• Gab es besondere Plätze im Wald?
• Haben Sie Pilze getrocknet oder eingefroren?
• Was ist heute beim Sammeln anders?

 

Sinnesanregungen
 

Sehen
Verschiedene Pilze betrachten - Die Formen und Farben erinnern an Waldspaziergänge und Naturerlebnisse.
 

Bilder von Steinpilzen anschauen - Sie erinnern an beliebte Speisepilze und frühere Sammelerlebnisse.
 

Bilder von Pfifferlingen betrachten - Sie wecken Erinnerungen an kleine gelbe Pilze im Wald.
 

Einen Pilz Korb anschauen - Er erinnert an das Sammeln und die Ausflüge in die Natur.
 

Ein Pilzbestimmungsbuch betrachten - Es erinnert daran, wie man früher Pilze unterscheiden lernte.
 

Waldbilder anschauen - Sie verbinden Pilze mit Herbst, Bäumen und Natur.
 

Moos und Blätter betrachten - Sie erinnern an den Waldboden und die Suche nach Pilzen.
 

Alte Familienfotos anschauen - Sie können Erinnerungen an gemeinsame Waldgänge wecken.
 

Getrocknete Pilze anschauen - Sie erinnern an Vorratshaltung und alte Küchenmethoden.
 

Herbstdekoration betrachten - Sie verbindet Pilze mit der Jahreszeit und Natur.

 

Hören
Waldgeräusche hören - Vogelstimmen und Blätterrauschen erinnern an Spaziergänge im Wald.
 

Schritte durch Laub hören - Sie wecken Erinnerungen an Herbsttage beim Sammeln.
 

Geschichten über Pilzsuchen hören - Erzählungen aus der Gruppe regen eigene Erinnerungen an.
 

Regen im Wald hören - Er erinnert an feuchte Herbsttage und Pilzwetter.
 

Alte Naturgeschichten hören - Sie verbinden mit früheren Erlebnissen draußen.
 

Gespräche über Waldwege hören - Sie erinnern an bekannte Orte und Spaziergänge.
 

Geräusche aus der Küche hören - Sie verbinden sich mit dem Kochen der gesammelten Pilze.
 

Alte Lieder über Natur hören - Sie fördern Gefühle und Erinnerungen.
 

Eigene Waldgeschichten erzählen hören - Die Gruppe tauscht Erlebnisse aus.
 

Begriffe rund um Pilze hören - Sie aktivieren Wissen und Erinnerungen.

 

Riechen
Frische Pilze riechen - Der erdige Duft erinnert an Wald und Herbst.
 

Getrocknete Pilze riechen - Sie erinnern an Vorräte und frühere Kochtraditionen.
 

Waldboden riechen - Er verbindet sich mit Spaziergängen und Natur.
 

Moos riechen - Es erinnert an feuchte Wälder und Pilzplätze.
 

Tannennadeln riechen - Sie verbinden sich mit Waldwegen und Bäumen.
 

Erde riechen - Sie erinnert an die Suche nach Pilzen unter Bäumen.
 

Pilzsuppe riechen - Der Duft weckt Erinnerungen an Hausmannskost.
 

Kräuter riechen - Sie erinnern an Würzen und Kochen.
 

Holz riechen - Es verbindet sich mit Wald und Natur.
 

Herbstliche Düfte wahrnehmen - Sie erinnern an die besondere Jahreszeit des Pilzesammelns.

 

Schmecken
Pilzsuppe probieren - Sie erinnert an warme Herbstgerichte und Familienküche.
 

Gebratene Pilze probieren - Sie verbinden sich mit einfachen Gerichten von früher.
 

Pilz Soße probieren - Sie erinnert an Sonntagsessen und Hausmannskost.
 

Brot mit Pilzaufstrich probieren - Es zeigt, wie vielseitig Pilze verwendet wurden.
 

Kräuter probieren - Sie erinnern an die Würzung traditioneller Gerichte.
 

Kartoffelgerichte mit Pilzen probieren - Sie verbinden sich mit früheren Alltagsessen.
 

Getrocknete Pilze in Speisen erleben - Sie erinnern an Vorräte für den Winter.
 

Lieblingspilzgerichte nennen - Die Gruppe tauscht persönliche Erinnerungen aus.
 

Herbstgerichte sammeln - Sie verbinden Essen mit Jahreszeiten.
 

Alte Familienrezepte erzählen - Rezepte machen vergangene Zeiten lebendig.

 

Fühlen
Einen Pilz anfassen - Die Oberfläche macht Natur und Wald direkt erfahrbar.
 

Pilze ertasten und erraten - Eine Tastaufgabe fördert Wahrnehmung und Gedächtnis.
 

Einen Pilz Korb fühlen - Er erinnert an das Sammeln im Wald.
 

Moos fühlen - Es verbindet sich mit dem Waldboden und Pilzplätzen.
 

Blätter fühlen - Sie erinnern an Herbst und Natur.
 

Holz fühlen - Es verbindet sich mit Bäumen und Wald.
 

Tannenzapfen fühlen - Sie erinnern an Spaziergänge und Sammeln.
 

Stoff eines alten Korbes fühlen - Er macht frühere Sammelgewohnheiten greifbar.
 

Naturmaterialien sortieren - Die Aufgabe fördert Konzentration und Gespräch.
 

Waldgegenstände ertasten - Das aktiviert Erinnerungen an Naturerlebnisse.

 

Interaktive Aktivitäten

• Pilze auf Bildern erkennen.
• Pilze ertasten und erraten.
• Gemeinsam sammeln: „Welche Pilze kennen Sie?“
• Erinnerungen an Waldspaziergänge erzählen.
• Lieblingsgerichte mit Pilzen nennen.
• Waldgeräusche erraten.
• Früher und heute vergleichen: Pilze sammeln und Einkaufen.
• Eine Geschichte beginnen:  „Als wir früher in den Wald gingen…“
• Herbstgerichte sammeln.
• Gemeinsam überlegen: „Warum zieht es Menschen immer wieder in den Wald?“

 

Abschluss
Beenden Sie die Aktivierung mit einer kurzen Zusammenfassung: „Pilze erinnern viele Menschen an den Herbst, an Waldspaziergänge und an gemeinsame Erlebnisse. Früher war das Sammeln nicht nur eine Suche nach Nahrung, sondern auch ein Ausflug in die Natur und eine schöne Zeit mit Familie oder Freunden.“
Zum Abschluss kann jeder Teilnehmer erzählen: „Erinnern Sie sich an einen Waldspaziergang oder ein Gericht mit Pilzen von früher?“